自律神経とは 自律神経とは筋肉や関節のように自分の意思でコントロールできるものではなく自分の意思ではコントロールできない神経で、『スイッチオン』である交感神経と『スイッチオフ』の副交感神経からなり気分や上記の画像のような […]

「肩が凝ったら筋肉をほぐす」「腰を痛めたから腰を揉んでもらう」「膝が痛いから膝周りをほぐす」などマッサージで筋肉をほぐすという考えの方は非常に多い。 ニコリ鍼灸整骨院を開業してからは「マッサージをしてくれ！」という方はご […]

コルセット・腰ベルト・腰痛ベルトとも呼ばれる 腰痛が起こるときにつけるベルト 腰痛をお持ちの方で愛用されている方も 多いのではないでしょうか？ そのコルセットですが 「コルセットしてると筋肉が落ちる」 なんて話を耳にした […]

◯ヘルニアとは ヘルニアとは「本来あるべき位置から逸脱したもの」 を定義としています。 ヘルニアの中でも「腰椎椎間板ヘルニア」が多く 腰椎と腰椎の間にある本来 「クッション」の役割をしている椎間板が 繰り返し衝撃が加わる […]

今回は 「太っているからお肉がつく」のではなく 「肉がつきやすいから太るのだ」について お話いたします！ あなたはこんな悩みありませんか？ 『〇〇に脂肪がつきやすい』 例えば 「お腹周りに脂肪がつきやすい」 「下半身に脂 […]