2022-01-16 / 最終更新日 : 2022-01-08 nicore 健康 人間の体の作りってすごい‼︎内臓の位置が今ある意味についてのお話 あなたは自身のお体の仕組みについて 考えたことはありますか? 「なんでここに肝臓があるんだろう?」 「なんでここに腸があるんだろう?」 「なんでここに肺があるんだろう?」 おそらくほとんどの方が考えたことは ないと思いま […]
2022-01-15 / 最終更新日 : 2022-01-08 nicore 健康 鍼灸治療において「痛くないの?」のイメージを覆す実際にあったお話 『鍼治療』と聞くと あなたはどんなイメージをお持ちですか? まだ鍼治療を受けたことがない方だと 「えっ、痛いんじゃないの?」 って声が多いでしょう。 実際に受けられた方の中には 「痛かったよ!」と仰る方も おられるかもし […]
2022-01-14 / 最終更新日 : 2022-01-07 nicore 健康 小顔になりたければ姿勢を改善して食いしばりを改善するという提案 「顔が大きい」 「小顔になりたい」 「綺麗になりたい」 そんなあなたの願いを今回の記事で 叶えられるかもしれません。 おはようございます!うえやまです! 一度は憧れる「小顔」 ですが初めに厳しいことを言いますが 小顔にな […]
2022-01-12 / 最終更新日 : 2022-01-07 nicore 健康 食いしばりがもたらす悪影響を並べてみたら恐怖でしかないある意味ホラーなお話 先日食いしばりが起こりやすい方の 特徴をお話しましたが 今回は食いしばりがもたらす 悪影響についてお話します。 前回お話したように 肩こりが起こることは理解していただけたと 思いますが そのほかを並べてみます ・肩こり […]
2022-01-10 / 最終更新日 : 2022-01-07 nicore 健康 無意識にしている歯の食いしばりがもたらす影響が恐ろしい件について 無意識にやっている「食いしばり」 「噛む」という行為は物を食べやすくするために 行うものですが 普段、必要のないタイミングで常に 噛み締めていることがあります。 それが「食いしばり」 そもそも食いしばる時はどんな時かとい […]
2022-01-08 / 最終更新日 : 2022-01-04 nicore 健康 身体のケアをしていないということは歯磨きしていないのと同じこと! あなたは歯医者に行くときは どんな時ですか? 多くの方は「虫歯」などで 歯が痛くなった時と答えるでしょう。 では、あなたは「歯磨き」はしますか? ほとんどの方は「歯磨きします」と答えるでしょう。 ではでは、なぜ「歯磨きを […]
2022-01-06 / 最終更新日 : 2022-01-04 nicore 健康 今のあなたの悩みが起こるまでの過程に多くの要因が存在する「ハインリッヒの法則」 あなたは 「ハインリッヒの法則」をご存知でしょうか? これは労働災害における経験則の一つで 1つの重大な事故の背景には 29の軽微な事故があり その背景には300の異常(ヒヤリ・ハット)が 存在するというもの。 これはい […]
2021-12-29 / 最終更新日 : 2022-02-08 nicore 健康 原点に立ち返って考える大切な人との「コミュニケーションの法則」 「人は見た目が9割」 なんて本が出ていたりする昨今。 私もあの本好きです。 ですが今回は コミュニケーションにおいて 現代人が忘れがちな 『55:38:7』 【メラビアンの法則】についてお話します。 メラビアンの法則とは […]
2021-12-27 / 最終更新日 : 2021-12-24 nicore 健康 将来寝たきりにならないために知っておきたい「日光」のお話をしよう 前回日照時間とうつ・自殺の関係性を お話しました。 まだお読みでない方はぜひ 戻って読んでみてください。 さて、今日は 「将来、寝たきりにならないために 知っておきたい日光のお話」という タイトルでお話します。 今回も申 […]
2021-12-26 / 最終更新日 : 2021-12-24 nicore 健康 「紫外線」を完全にブロックすることが本当に美と健康に良いものか? ____________________ 太陽を浴びる時間が短いと起こること ・骨粗鬆症 ・うつ、自殺傾向 ・認知症増加 ____________________ 「美肌の天敵は紫外線だ」 そう思っておられるのではないで […]