2022-02-13 / 最終更新日 : 2022-02-04 nicore 健康 しんどい時こそ日光を浴びよ！日光を浴びることで日常が一変するメカニズムについてのお話 前回・前々回と日光に関するお話をしております 今回第三弾です！！ 今回は日光と精神疾患について お話際と思います。 今回お話しする内容は前回にお話しました 日光を浴びることで脳内から分泌される 神経伝達物質である「セロト […]
2022-02-11 / 最終更新日 : 2022-02-04 nicore 健康 【女性必見‼︎】太陽を味方にするだけであなたの体は健康になる⁉︎ 前回は日光に浴びないと 骨が脆くなるお話をいたしましたが もうお読みになられましたでしょうか？ これは数十年後のご自身の生活にも 大きく影響する内容となっていますので ぜひ一度お読みください♪ さて、本日は前回の続き 太 […]
2022-02-09 / 最終更新日 : 2022-02-03 nicore 健康 【女性必見‼︎】太陽はお肌の天敵？不妊のリスクを伴うその理由とは？ 「太陽はお肌の天敵」 「日焼け止めに日傘に」 「今日は日差しが強いから外出はやめよう」 そんな考えをお持ちの方も多いようです。 では本当に「太陽の日差し」は お肌には「悪」なのでしょうか？ 多くの化粧品会社では 「紫外線 […]
2021-12-28 / 最終更新日 : 2021-12-24 nicore 美容 美肌の天敵「シミ」のケア方法間違っていたらシミを量産しますよ ２度にわたり「日光」について お話ししてきましたが 「とはいってもやっぱり紫外線は 美肌の天敵じゃない」 そんなお声をいただきそうですね！ メディアでも「紫外線がシミをもたらす」 なんてことをよく謳っていますが そもそも […]
2021-12-26 / 最終更新日 : 2021-12-24 nicore 健康 「紫外線」を完全にブロックすることが本当に美と健康に良いものか？ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 太陽を浴びる時間が短いと起こること ・骨粗鬆症 ・うつ、自殺傾向 ・認知症増加 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 「美肌の天敵は紫外線だ」 そう思っておられるのではないで […]
