マッサージで改善しない マッサージで腰痛が良くならないあなたへなぜ「揉まない整体」が根本改善への近道なのか？ 腰が痛いから、とりあえず揉んでもらう。その時は少し楽になるけれど、すぐにまた痛みが戻ってくる……。そんな経験を […]

腰が反ると痛いからストレッチを…でもそのストレッチ、実は症状を悪化させているかも？ 腰を反らした時に走るズキッとした痛み。「体が硬いからだ」と思い、一生懸命後ろに反るストレッチや、無理な柔軟体操をしていませんか？実はその […]

1. 日本とヨーロッパ、腰痛の常識がこれほど違う 「腰が痛くて病院へ行ったが、レントゲンでは異常なしと言われた」 そんな経験はありませんか？ 実は、日本における腰痛の約80％〜85％は**「非特異的腰痛（原因不明）」** […]

腰痛でお困りのあなたへ 腰痛は肩こりと並んで国民病といってもいいくらい悩まれている方が多い現実。腰痛になったらまずは何を考えますか？病院？整体？鍼灸？リラク？整骨院？ どれも間違いではありませんし立てないほどの痛みや痺れ […]