食いしばり 朝起きると顎がだるい、歯医者さんで「マウスピースを作りましょう」と言われた……。そんな「食いしばり」を、ただの癖だと思っていませんか？実は食いしばりは、全身のバランスを崩す「万病の元」です。肩こりや腰痛、果て […]

先日食いしばりが起こりやすい方の 特徴をお話しましたが 今回は食いしばりがもたらす 悪影響についてお話します。 前回お話したように 肩こりが起こることは理解していただけたと 思いますが そのほかを並べてみます ・肩こり […]

無意識にやっている「食いしばり」 「噛む」という行為は物を食べやすくするために 行うものですが 普段、必要のないタイミングで常に 噛み締めていることがあります。 それが「食いしばり」 そもそも食いしばる時はどんな時かとい […]