2022-03-19 / Last updated : 2022-03-12 nicore Uncategorized 【コルセット愛用者必見‼︎】コルセットのメリットと落とし穴のお話 コルセット・腰ベルト・腰痛ベルトとも呼ばれる 腰痛が起こるときにつけるベルト 腰痛をお持ちの方で愛用されている方も 多いのではないでしょうか？ そのコルセットですが 「コルセットしてると筋肉が落ちる」 なんて話を耳にした […]
2022-03-17 / Last updated : 2022-03-12 nicore Uncategorized 【腰椎ヘルニアでお悩みの方必見‼︎】痛みから解放されるためのお話 ◯ヘルニアとは ヘルニアとは「本来あるべき位置から逸脱したもの」 を定義としています。 ヘルニアの中でも「腰椎椎間板ヘルニア」が多く 腰椎と腰椎の間にある本来 「クッション」の役割をしている椎間板が 繰り返し衝撃が加わる […]
2022-03-15 / Last updated : 2022-03-11 nicore 健康 【慢性腰痛でお悩みの方必見‼︎】 慢性的な腰痛でお悩みの方へ。 私は3歳から柔道をしていたこともあり 中学生頃から腰痛を感じ始め 高校では度重なる腰痛で 練習に参加できず別室でトレーニングをする 日々がありました。 関西では柔道強豪校に入る学校だったため […]
2022-03-13 / Last updated : 2022-03-06 nicore ダイエット 【ダイエットを考えている方必見‼︎】ダイエットで失敗しないために知っておきたい身体の法則 ダイエットを決意しても何度も 挫折した経験はありませんか？ 私は高校時代身長164cmで84kgあった いわゆる「肥満児」でした。 これをいうと 「柔道していたから筋肉でしょ？」と よく言われますがこの写真をご覧ください […]
2022-03-11 / Last updated : 2022-03-06 nicore 健康 【色々な治療院に行っても症状が変わらない方必見‼︎】一度良くなってもまた戻るのはホメオスタシスのせい？ 数多くある治療院がある中 このような思いをした方ありませんか？ 当院を来院された方の中に このようなお悩みを他院で思われた方は 結構おられます。 特にマッサージやリラクゼーション系のお店や 整骨院を通われていた方に多い傾 […]
2022-01-12 / Last updated : 2022-01-07 nicore 健康 食いしばりがもたらす悪影響を並べてみたら恐怖でしかないある意味ホラーなお話 先日食いしばりが起こりやすい方の 特徴をお話しましたが 今回は食いしばりがもたらす 悪影響についてお話します。 前回お話したように 肩こりが起こることは理解していただけたと 思いますが そのほかを並べてみます ・肩こり […]
2022-01-08 / Last updated : 2022-01-04 nicore 健康 身体のケアをしていないということは歯磨きしていないのと同じこと！ あなたは歯医者に行くときは どんな時ですか？ 多くの方は「虫歯」などで 歯が痛くなった時と答えるでしょう。 では、あなたは「歯磨き」はしますか？ ほとんどの方は「歯磨きします」と答えるでしょう。 ではでは、なぜ「歯磨きを […]
2022-01-04 / Last updated : 2022-01-04 nicore お知らせ 新年あけましておめでとうございます！2022年も顔晴って笑顔をお届けいたします！！ 新年あけましておめでとうございます！ 昨年１０月より ニコリ鍼灸整骨院を開院しまして はや、3ヶ月が経ち 無事に年を越すことができました。 本当に僕を頼ってご来院いただいている 患者さんには感謝です。 今年は昨年以上に […]
2021-12-24 / Last updated : 2021-12-23 nicore ダイエット 「健康的に痩せる」ことに成功した私の体験談を話そうじゃないか 前回、私のお恥ずかしい過去写真を載せた ダイエットの失敗談はもうお読みに なられましたでしょうか？ まだの方はそちらも合わせてお読みください♪ さて、前回痩せたはいいが あまりにも不健康な ダイエットのお話をしました。 […]
