「食べ過ぎ」は意志が弱いからでない”ワケ” 「ダイエットを決意したのについつい食べ過ぎてしまう」「お腹いっぱいなのに、まだ何か食べたくなる」「食べないと落ち着かない…」 もしあなたがそんな状態なら、この記事を読んで自分を […]

下腹部のぽっこりお腹の正体は「姿勢の崩れ」 ”全体を見ても下腹部だけ出ている” ”運動をしてもそこだけは変わらない” ”ダイエットを頑張っても変わらない” そんなお悩みを持つ方の多くは実は肥満ではなく「姿勢の崩れ」が根底 […]

「整形外科で『異常なし』と言われた右手のしびれ。 それ、肝臓が疲れているサインかもしれません。 「首を揉んでも、湿布を貼っても変わらない右手の痺れや重だるさ。 実は右肩の下に位置する『肝臓』が原因で起こっているケースが多 […]

あなたは自身のメンテナンスをしていますか？ 突然の質問ですがあなたの人生にとって 非常に重要なことですので最後まで読んでいただくことを推奨します。 整体に通っているよ 定期的に運動しているよ 食事には気をつけているよ と […]

巷に溢れる”産後 骨盤矯正”いったい何をしている？骨盤矯正しないとどうなる？そもそも産後の骨盤矯正は必要なの？ こちらでは産後の不安を抱えているあなたのために産後骨盤矯正の真実を慢性症状専門の上山が解説します💡 結論 ” […]

はじめに ”肩こり”は今や国民の7~8割相当が抱えている悩み。いわば”国民病”です。この7〜8割は肩こりを”自覚している”人の数で実は自覚していない２〜3割の方の中に”感覚麻痺型”の肩こりがおられるかも知れません… 肩こ […]

巷に溢れる”骨盤矯正” 一度は聞いたことがあるのではないでしょうか？ 私の治療院でも 「骨盤矯正」ってどうなの？ とよく聞かれますので巷に溢れる”骨盤矯正”について私の見解をお話します。 骨盤矯正とは？　　 骨盤矯正とい […]

”腰の痛み”には”腰を揉む” ”肩こり”には”肩を揉む” ”膝の痛み”には”膝を揉む” そんなこれまでの常識を覆す腰痛治療を実際の症例を交えて解説いたします。 なぜ”腰痛”はマッサージで治らないのか？　 腰痛でお悩みの方 […]

あなたはこんな経験ありませんか？ ”ストレッチした後はスッキリするけどまた戻る…” ”マッサージを受けた後は痛みが和らぐけどまた戻る…” このことを施術者に伝えると「まだ筋肉が硬いから定期的に揉みほぐしましょう」「姿勢が […]

国民の7〜8割が悩んでいると言われている「腰痛」あなたも一度は経験したことがあるのではないでしょうか？そんな国民病ともいえる「腰痛」ですが発症の原因は様々。ですがこんなデータもあるようです… ”20代以降の腰椎椎間板ヘル […]