2022-02-17 / 最終更新日 : 2022-02-08 nicore 健康 【ママ必見】「畑の肉」と称される『大豆』が健康な食事に必須な件 あなたは大豆を食べていますか？ 「畑の肉」なんて揶揄される大豆ですが それだけ栄養が豊富ということです。 大豆にはビタミンA、B１、B2、B6、E、K、 ナイアシン、パントテン酸、ビオチンなどの マルチビタミンの他に 食 […]
