2022-03-19 / Last updated : 2022-03-12 nicore Uncategorized 【コルセット愛用者必見‼︎】コルセットのメリットと落とし穴のお話 コルセット・腰ベルト・腰痛ベルトとも呼ばれる 腰痛が起こるときにつけるベルト 腰痛をお持ちの方で愛用されている方も 多いのではないでしょうか？ そのコルセットですが 「コルセットしてると筋肉が落ちる」 なんて話を耳にした […]
2022-03-17 / Last updated : 2022-03-12 nicore Uncategorized 【腰椎ヘルニアでお悩みの方必見‼︎】痛みから解放されるためのお話 ◯ヘルニアとは ヘルニアとは「本来あるべき位置から逸脱したもの」 を定義としています。 ヘルニアの中でも「腰椎椎間板ヘルニア」が多く 腰椎と腰椎の間にある本来 「クッション」の役割をしている椎間板が 繰り返し衝撃が加わる […]
2022-03-13 / Last updated : 2022-03-06 nicore ダイエット 【ダイエットを考えている方必見‼︎】ダイエットで失敗しないために知っておきたい身体の法則 ダイエットを決意しても何度も 挫折した経験はありませんか？ 私は高校時代身長164cmで84kgあった いわゆる「肥満児」でした。 これをいうと 「柔道していたから筋肉でしょ？」と よく言われますがこの写真をご覧ください […]
2022-03-11 / Last updated : 2022-03-06 nicore 健康 【色々な治療院に行っても症状が変わらない方必見‼︎】一度良くなってもまた戻るのはホメオスタシスのせい？ 数多くある治療院がある中 このような思いをした方ありませんか？ 当院を来院された方の中に このようなお悩みを他院で思われた方は 結構おられます。 特にマッサージやリラクゼーション系のお店や 整骨院を通われていた方に多い傾 […]
2022-03-09 / Last updated : 2022-03-04 nicore 健康 【美容効果だけじゃない‼︎】当院の美容鍼から期待できる効果とその根拠についてのお話 本日は【美容効果だけじゃない‼︎】当院の美容鍼から期待できる効果とその根拠についてのお話 と言う題でお話いたします。 以前にお話しました 【精神的に疲れている方必見‼︎】笑顔がもたらす素敵な効果についてのお話 の内容も関 […]
2022-01-20 / Last updated : 2022-01-09 nicore 健康 たかが「深呼吸」、されど「深呼吸」。深呼吸をするだけであらゆる不調が治るお話 前回、深呼吸についてお話しましたが 今回はさらに詳しく解説したいと思います。 前回の復習ですが 深呼吸をすることにより 横隔膜が動き 横隔膜の穴を通る動静脈や胸管、迷走神経の 働きを邪魔せず いい意味で刺激を与えることが […]
2022-01-18 / Last updated : 2022-01-08 nicore 健康 横隔膜をしっかりと動かせていますかー？動かせていないと怖い真実のお話 前回、内臓の位置の意味について お話しましたがお読みになられ ましたでしょうか？ まだの方はぜひご覧ください♪ さて、今回は前回にも話に出てきました 「横隔膜」について 詳しくお話します。 今回のお話は 消化器のお悩みの […]
2022-01-15 / Last updated : 2022-01-08 nicore 健康 鍼灸治療において「痛くないの？」のイメージを覆す実際にあったお話 『鍼治療』と聞くと あなたはどんなイメージをお持ちですか？ まだ鍼治療を受けたことがない方だと 「えっ、痛いんじゃないの？」 って声が多いでしょう。 実際に受けられた方の中には 「痛かったよ！」と仰る方も おられるかもし […]
2021-12-30 / Last updated : 2021-12-25 nicore お知らせ 2021年最後の診療日となりました。たくさんの出会い・ご縁に感謝いたします。 2021年12月３０日 本日をもちまして 今年の診療は終了となります。 2021年10月１〜３日のプレオープンに始まり １０月４日からニコリ鍼灸整骨院を 開業する運びとなりました。 この開院にあたり たくさんの方のお力添 […]
2021-12-28 / Last updated : 2021-12-24 nicore 美容 美肌の天敵「シミ」のケア方法間違っていたらシミを量産しますよ ２度にわたり「日光」について お話ししてきましたが 「とはいってもやっぱり紫外線は 美肌の天敵じゃない」 そんなお声をいただきそうですね！ メディアでも「紫外線がシミをもたらす」 なんてことをよく謳っていますが そもそも […]
