2022-03-11 / 最終更新日 : 2022-03-06 nicore 健康 【色々な治療院に行っても症状が変わらない方必見‼︎】一度良くなってもまた戻るのはホメオスタシスのせい？ 数多くある治療院がある中 このような思いをした方ありませんか？ 当院を来院された方の中に このようなお悩みを他院で思われた方は 結構おられます。 特にマッサージやリラクゼーション系のお店や 整骨院を通われていた方に多い傾 […]
2022-01-20 / 最終更新日 : 2022-01-09 nicore 健康 たかが「深呼吸」、されど「深呼吸」。深呼吸をするだけであらゆる不調が治るお話 前回、深呼吸についてお話しましたが 今回はさらに詳しく解説したいと思います。 前回の復習ですが 深呼吸をすることにより 横隔膜が動き 横隔膜の穴を通る動静脈や胸管、迷走神経の 働きを邪魔せず いい意味で刺激を与えることが […]
2021-12-23 / 最終更新日 : 2021-12-20 nicore ダイエット −２０kgのダイエット経験者が語るダイエットの成功と失敗の物語 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ダイエットに挑戦するも 幾度となく挫折を繰り返し 現状が変わらないというあなたへ。 「諦めないで」 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ どうも、上山です！ 人は誰しも「理想 […]
2021-12-18 / 最終更新日 : 2021-12-17 nicore 健康 悪化すると頭すら洗えなくなる「五十肩」について語ろうじゃないか ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 腕が上がらない ドアノブを握って開けられない 頭すら洗えない・・・ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 「五十肩」といえば５０代の人がなるもので 若い子たちには関係ないし […]
2021-12-15 / 最終更新日 : 2021-12-14 nicore 健康 寒い時期に悪化しやすい「肩こり」に悩むあなたに送るメッセージ いやぁ〜寒くなりましたね(T ^ T) もう気づけば今年もあと２週間余りですか… そりゃ寒いですね！ この仕事をしていると 寒い時期に急増するのが「ぎっくり腰」 普段の姿勢不良で疲労していった体に 気温の低下が追い討ちを […]
2021-12-13 / 最終更新日 : 2021-12-13 nicore 健康 痛みや痺れなどの悩みに将来振り回されない生活を送らないためのお話 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 『いつまでも美しくありたい』 『いつまでも若々しくありたい』 本当の自分の気持ちに 理由をつけて諦めていませんか？ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ […]
2021-12-10 / 最終更新日 : 2021-12-09 nicore 健康 幸せホルモン・絆ホルモン『オキシトシン』を分泌して自己肯定感を上げる 幸せホルモン・絆ホルモンとも呼ばれる 『オキシトシン』について 本日は詳しくお話いたします！ 前回の記事をまだお読みでない方は こちらもお読みください♪ 無意識にやっているあの行動「手当て」が幸せホルモンを分泌している！ […]
2021-12-09 / 最終更新日 : 2021-12-10 nicore 健康 無意識にやっているあの行動「手当て」が幸せホルモンを分泌している！？ 人間は誰にも教わっていないのに実は本能で「痛み」を緩和している！？ おはようございます！ ニコリ鍼灸整骨院のうえやまです！ 今年も残るところ後22日です。 寒くなりましたねぇ〜 寒くなると肩こりや腰痛、膝の痛みや 中には […]
2021-12-07 / 最終更新日 : 2021-12-07 nicore 健康 笑うことっていいことって聞くけど「作り笑い」でも健康にいいの？ 「辛い時こそ笑え」「苦しい時こそ笑え」 こんなことを聞くと 「何年前のスポコン漫画だよ！！」 とツッコミが入るかもしれませんが 実はあながち間違いではない⁉︎ どうも、ニコリ鍼灸整骨院のうえやまです！ 当院の名前にもあり […]
2021-12-06 / 最終更新日 : 2021-12-06 nicore 健康 子は親の鏡 『子どもにとって家族は「世界そのもの」であり、 親から愛されなければ生きていけない。 そのための命がけの戦略がそのまま性格の形成につながるのだ。』 by ア […]
