2026-03-21 / 最終更新日 : 2026-03-16 nicore ダイエット ダイエット にカロリー制限はだめ？高確率でリバウンドするダイエットとは？｜大阪市淀川区｜ニコリ鍼灸整骨院 ダイエット 「ダイエットするのに極端なカロリー制限はダメだよ！」 ってインスタグラムやYou Tubeなどでよく目にします。 そして、なぜ「カロリー制限がダメなのか？」については 「また食べて、リバウンドするから」 「カ […]
2026-01-31 / 最終更新日 : 2026-01-29 nicore 健康 【下腹部のぽっこりお腹】そのぽっこりは脂肪じゃなく「内臓」の問題⁉︎ 下腹部のぽっこりお腹の正体は「姿勢の崩れ」 ”全体を見ても下腹部だけ出ている” ”運動をしてもそこだけは変わらない” ”ダイエットを頑張っても変わらない” そんなお悩みを持つ方の多くは実は肥満ではなく「姿勢の崩れ」が根底 […]
2025-06-20 / 最終更新日 : 2025-06-20 nicore 腰痛 【上向きで寝ると腰が痛いあなたへ】反り腰・内臓下垂・くいしばり…その原因と根本ケアとは？ 「仰向けで寝ると腰が痛くなる」 「腰の下に手が入るほど反っている」 「くいしばりや、下半身太りが気になる」 そんなお悩みを抱えていませんか？ 実はこれらの症状、ある共通の原因があります。 原因は「姿勢の歪み」と「インナー […]
