2025-06-20 / 最終更新日 : 2025-06-20 nicore 腰痛 【上向きで寝ると腰が痛いあなたへ】反り腰・内臓下垂・くいしばり…その原因と根本ケアとは？ 「仰向けで寝ると腰が痛くなる」 「腰の下に手が入るほど反っている」 「くいしばりや、下半身太りが気になる」 そんなお悩みを抱えていませんか？ 実はこれらの症状、ある共通の原因があります。 原因は「姿勢の歪み」と「インナー […]
2022-02-11 / 最終更新日 : 2022-02-04 nicore 健康 【女性必見‼︎】太陽を味方にするだけであなたの体は健康になる⁉︎ 前回は日光に浴びないと 骨が脆くなるお話をいたしましたが もうお読みになられましたでしょうか？ これは数十年後のご自身の生活にも 大きく影響する内容となっていますので ぜひ一度お読みください♪ さて、本日は前回の続き 太 […]
