2025-06-20 / 最終更新日 : 2025-06-20 nicore 腰痛 【上向きで寝ると腰が痛いあなたへ】反り腰・内臓下垂・くいしばり…その原因と根本ケアとは？ 「仰向けで寝ると腰が痛くなる」 「腰の下に手が入るほど反っている」 「くいしばりや、下半身太りが気になる」 そんなお悩みを抱えていませんか？ 実はこれらの症状、ある共通の原因があります。 原因は「姿勢の歪み」と「インナー […]
2024-01-29 / 最終更新日 : 2024-01-29 nicore Uncategorized 強い刺激の施術は本当にいいのか？ 「肩が凝ったら筋肉をほぐす」「腰を痛めたから腰を揉んでもらう」「膝が痛いから膝周りをほぐす」などマッサージで筋肉をほぐすという考えの方は非常に多い。 ニコリ鍼灸整骨院を開業してからは「マッサージをしてくれ！」という方はご […]
2021-12-15 / 最終更新日 : 2021-12-14 nicore 健康 寒い時期に悪化しやすい「肩こり」に悩むあなたに送るメッセージ いやぁ〜寒くなりましたね(T ^ T) もう気づけば今年もあと２週間余りですか… そりゃ寒いですね！ この仕事をしていると 寒い時期に急増するのが「ぎっくり腰」 普段の姿勢不良で疲労していった体に 気温の低下が追い討ちを […]
