大阪市淀川区・新大阪｜足底筋膜炎
朝の一歩目・歩き始めの
足裏・かかとの痛みに
痛い足裏だけを追いかけない
9割揉まない整体
足裏をほぐしたりストレッチしても、
朝起きたときや歩き始めに
またかかとが痛くなる方へ。
当院では、
痛い場所を強く揉み続けることを
施術の前提にはしていません。
通常初回
9,900円
初回 4,980 円（税込）
CHECK
こんな足裏・かかとの痛みで
お悩みではありませんか？
足底筋膜炎では、 朝の一歩目や歩き始めなど、 日常の特定の場面で 足裏やかかとの痛みを感じる方がいます。
朝起きて最初の一歩で、 かかとや足裏が痛む
かかとの内側や足裏を中心に 痛みを感じる
座ったあとなど、 歩き始めに痛みが出やすい
立ち仕事や長時間歩いたあとに 足裏がつらくなる
靴やインソールを変えても、 痛みを繰り返している
ストレッチや足裏のケアをしても、 また同じ場所が気になる
ひとつでも当てはまる方へ
足裏をケアしているのに、また同じ痛みを繰り返していませんか？
同じ足裏の痛みでも、 いつ痛むのか、どんな動作でつらいのかは 一人ひとり違います。 まずは今の症状の出方を整理することが大切です。
ご相談・ご予約はこちら
お気軽にお問い合わせください。
お電話でのお問い合わせは診療時間内にお願いいたします。
MEDICAL CHECK
このような症状がある場合は、
まず医療機関へ
足裏やかかとの痛みには、 足底筋膜炎とは別の状態が関係している場合もあります。 次のような症状がある場合は、 整体より先に医療機関での確認をおすすめします。
転倒・捻挫・スポーツなどのあとから 急に強い痛みが出た
足やかかとに 強い腫れ・赤み・熱感がある
痛みが強く、 体重をかけて歩くことが難しい
足に 強いしびれや感覚の低下がある
安静にしていても、 強い痛みが続いている
足の腫れや熱感とともに、 発熱や強い体調不良がある
医療機関での検査や診察を 優先した方がよいと考えられる場合は、 無理に施術を行わず受診をご案内します。
ABOUT
足底筋膜炎
（足底腱膜炎）とは？
足底筋膜炎は、 かかとから足の指側へ広がる 「足底腱膜」と呼ばれる組織の周辺に 痛みが出る状態です。
※痛みの場所や症状の出方には個人差があります。
同じ足裏の痛みでも、
出るタイミングは人それぞれです
朝の一歩目に痛む方もいれば、 歩き始めや長時間の立ち仕事のあとに つらくなる方もいます。
「足裏が痛い＝足底筋膜炎」
と決めつけないことも大切です
足裏やかかとの痛みには、 足底腱膜以外の組織や 骨・関節・神経などが関係する場合もあります。
「いつ・どんな動きで痛むか」です
症状名だけで判断せず、 朝・歩き始め・立ち仕事・長時間の歩行など、 どの場面でつらさが出ているのかも 状態を考えるうえで重要です。
痛い足裏だけを見ないのか？
歩く動作は、 足裏だけで行われているわけではありません。 次のセクションでその考え方をご説明します。
WHY
なぜ足裏が痛くても、
足裏だけを見ないのか？
立つ・歩くときは、 足裏だけではなく足首・膝・股関節・骨盤などが 一緒に動きながら身体を支えています。
※身体の動きや症状の出方には個人差があります。
歩く動作は、
足裏だけでつくられません
一歩踏み出すときには、 足首・膝・股関節・骨盤などが連動しながら 体重を移動させています。
痛む場所と、
身体の使い方は分けて考えます
足裏に痛みがあるからといって、 最初から足裏だけに範囲を限定するのではなく、 立ち方や歩き方も含めて今の状態をみていきます。
と最初から決めつけません
痛みが出ている場所だけにとらわれず、 実際に立つ・歩くときの身体の動きも含めて 今の状態をみていきます。
TREATMENT
当院では、こう進めていきます
いきなり痛い足裏を強く揉むのではなく、 どんな場面で痛むのかを確認しながら 施術を進めていきます。
当院の施術イメージ
※実際の施術内容は、お身体の状態によって異なります。
いつ・どんな時に痛むのかを聞く
朝の一歩目、歩き始め、立ち仕事、 長時間歩いたあとなど、 どんな場面で足裏やかかとがつらいのかをお聞きします。
実際に立つ・歩く動きをみる
無理のない範囲で立ち方や歩き方、 足首の動きなどをみて、 今どのように身体を使っているのかを確認します。
状態に合わせて施術する
痛む足裏を強く揉み続けることを前提にはせず、 その日の状態に合わせて 必要な施術を行います。
施術後にもう一度動きをみる
最初に確認した足裏のつらさや 立った時・歩いた時の感覚をもう一度みて、 身体の反応を確認します。
今後の方針を説明する
その日の状態や反応をもとに、 今後どのように進めるか、 日常生活で気をつけたいことも含めてお伝えします。
施術の前提にはしていません
今の状態に合わせて、 必要な施術を組み立てていきます。
※鍼灸は必須ではありません。 お身体の状態やご希望に応じて、 必要な場合のみご提案します。
ご相談・ご予約はこちら
お気軽にお問い合わせください。
お電話でのお問い合わせは診療時間内にお願いいたします。
REVIEW
来院された方の声は、
Google口コミでご確認いただけます
ご来院前の判断材料として、 実際にGoogleへ投稿された口コミをご覧いただけます。
院の雰囲気や説明、 実際に通われた方の感想などをご確認いただけます。
DIRECTOR
症状名だけではなく、
今困っていることを大切にします
同じ「足底筋膜炎」と言われていても、 日常生活で困っていることは 一人ひとり違います。
「朝、最初の一歩が怖い」
「仕事で立っていると、 だんだんかかとがつらくなる」
「靴やインソールを変えても、 また同じところが痛くなる」
同じ足裏の痛みでも、 実際に困っていることは人によって違います。
一人ひとりを同じようには考えません。
これまでの経過や、 仕事・歩行・運動などで困っていることを 初回にお聞かせください。
ニコリ鍼灸整骨院 院長
上山 拓哉 柔道整復師｜はり師｜きゅう師 国家資格3資格｜臨床経験10年以上｜整形外科勤務経験無理に施術を行いません。
整形外科勤務経験も踏まえながら、 当院で対応する範囲と 医療機関へ相談すべき状態を分けて考えます。
PRICE
初回料金のご案内
初回は約60分。 問診から施術・ご説明まで含まれます。
通常初回 9,900円
初めての方
4,980 円
税込
初回 約60分
お身体の状態やご希望に応じて、 必要な場合のみご提案します。
状態をご説明したうえで、 必要な場合に通院ペースの目安をお伝えします。
ご予約前の相談や、 空き状況の確認だけでも大丈夫です。
LINEで予約・相談する 「足底筋膜炎」と送るだけでもOKですFAQ
よくあるご質問
病院で足底筋膜炎と言われていますが、相談できますか？
はい、ご相談いただけます。 検査結果や医師から説明を受けた内容が分かる場合は、 初回時にお聞かせください。
痛い足裏を強く揉む施術ですか？
いいえ。 痛みのある足裏を強く押したり、 揉み続けることを施術の前提にはしていません。
インソールやサポーターを使っていても相談できますか？
はい、ご相談いただけます。 普段使用しているインソール・サポーター・靴などがあれば、 必要に応じて初回にお持ちください。
鍼は必ず受ける必要がありますか？
いいえ、鍼は必須ではありません。 お身体の状態やご希望を伺い、 必要と考えられる場合のみご提案します。
何回くらい通えばいいですか？
痛みが続いている期間や程度、 仕事・歩行・運動など日常生活の状況によって異なります。 一律に「何回で良くなる」とはお伝えしていません。
初回の状態をみたうえで、 必要な通院ペースの目安をご説明します。
ご相談・ご予約はこちら
お気軽にお問い合わせください。
お電話でのお問い合わせは診療時間内にお願いいたします。
INFORMATION
当院について
新大阪駅4番出口から徒歩10分。
ひなたの湯から徒歩30秒の場所にあります。
〒532-0005
大阪市淀川区三国本町1丁目5-36
ハイネスト新大阪1階3号
地下鉄御堂筋線
新大阪駅4番出口から徒歩10分
OPENING HOURS
診療時間
※祝日は当日予約をお受けできない場合があるため、 事前のご予約をおすすめしております。
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