当院について

院名ニコリ鍼灸整骨院
住所〒532-0005
大阪市淀川区三国本町1丁目5-36
ハイネスト新大阪1階3号
電話番号06-6398-7752
アクセス地下鉄御堂筋線新大阪駅 徒歩10分
(ひなたの湯から徒歩30秒)
診療時間
9:00~18:00×
(スマホの方はタップで電話がかかります)
(スマホの方はタップでリンクへとアクセスします)

このようなO脚・X脚の症状でお悩みのあなたへ

  • 腰痛・股関節痛・膝痛いずれかを感じる
  • 下半身が痩せない
  • 足が浮腫みやすい
  • 立った時に膝や足の間に隙間がある
  • お尻が小さい、垂れている
※本人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
※本人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
※本人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
※本人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
※本人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

こんにちは、
ニコリ鍼灸整骨院
院長の上山 拓哉です

”下半身太りが気になる”
”好きな服装が似合わない”など
O脚・X脚の変形により好きなことに制限をしてしまっている生活、大変お辛いことと思います。
ですがそのお悩み、ニコリ鍼灸整骨院で解決するお手伝いをさせていただけます。

私の身内にもあなたと同じ悩みで困って相談を受けました。その方も「なぜこうなったのか」が分からずボディラインの見えるパンツや水着を着ることに抵抗を感じておられ、本気で私は改善してあげたいと思い、しっかりと「なぜこの悩みが起きたのか」から説明し根本的な改善を提案し、漠然とした不安を感じていましたが改善策を知りとても喜んでくれたことが私自身とても嬉しかったです。

そんな経験もあり同じ悩みで好きなことに制限をされておられるあなたのお悩みを真摯に向き合わせてください!

はじめて訪れる院がどんなところか、どんな施術か分からないと不安という方も多くいらっしゃると思いますので、少しでも負担が軽くなるよう初回特別価格も設けさせていただいております。
1人で悩まずに、小さな不安や疑問もお気軽にご相談ください。
あなたのご来院を心よりお待ちしております。

ニコリ鍼灸整骨院が選ばれる理由

治療院によっては施術担当者が変わったり体の知識が乏しい方が施術を行う場合がありますがニコリ鍼灸整骨院では厚生労働省認可柔道整復師はり師きゅう師を保有した施術者が初診から一貫して施術を担当するため不安なく施術を受けていただけます。


ニコリ鍼灸整骨院では単なるマッサージは致しません。
また、その場凌ぎの施術も致しません。
当院ではあくまでお悩みの根本改善を目的としています。そのため「長年のお悩み」「どこに行っても解決しなかったお悩み」お任せください。誠心誠意ご対応いたします。


ニコリ鍼灸整骨院ではキッズスペースバウンサー・絵本など完備しており目の届く場所で施術を行うため、お子様とご一緒にご来院大歓迎です!また、バリアフリー対応で足が不自由な方、車椅子の方でもご来院いただけます。

※歩行に不安のある方はご予約時にお申しください。


スマホ予約

ニコリ鍼灸整骨院では予約優先制のためご予定に合わせて通院が可能です。そのため待ち時間はほとんどなくあなたの時間を無駄にしません。また、他の方と時間が被ることがないため感染症対策もバッチリ!ご予約は電話、LINEどちらからでも簡単ご予約が可能!


ニコリ鍼灸整骨院では交通事故対応と施術が100件以上の豊富な経験があり、慣れない事故の対応や交通事故時に起こったむちうちなどの症状を後遺症なく施術いたします。また、保険会社や病院などの対応へのご相談、当院への転院などのご相談も可能です!
※交通事故の治療は通常自己負担”0円”で
受けられます。

診察の流れ

Step1/ご予約
お待たせしない為に電話やLINEにてご都合の良い日時をご予約ください。
step2/カウンセリング
お悩みや身体の状態をヒアリング・検査にてわかりやすく説明し、施術の内容をご提案いたします。
Step3/施術
ヒアリング・検査内容をもとにひとつひとつ身体の変化を確認しながら最適な施術を行います。
Step4/アフターフォロー
施術後は再度お身体の評価をしてご自宅でできる体操やエクササイズをご指導いたします。
Step5/次回予約
お身体の状態から来院の目安をご提案し、ご予定に合わせて次回のご予約をお取りいたします。

O脚・X脚の原因

O脚・X脚の主な原因は姿勢不良です。姿勢が歪むことで上半身の重みを支えるためにO脚やX脚となり周囲筋が過緊張することで変形・痛み・可動域制限が出現します。また、変形性膝関節症を助長させる要因として体重増加・運動不足・筋力低下が関係します。また、女性の場合ヒールの高い靴や爪先の尖った靴も変形の要因になります。

O脚・X脚のセルフケア

O脚・X脚の対策として姿勢の改善が非常に重要です。姿勢不良の習慣は日常生活の中に原因がありますので是非毎日の生活に取り入れてみてください。

☆体の歪みチェックをする

まずは通常以上に筋肉に負担をかけてしまっている根本原因である「体の歪み」を正していく必要があります。ご自身でチェックする場合は鏡を見ながら確認しましょう。立位時では気をつけした状態で膝と足のつま先の角度がどちらを向いているかも確認しましょう。

☆ストレッチをする

O脚・X脚は大腿部のねじれが関連します。股関節股関節をことでねじれの改善につながります。そのため股関節の運動も一緒に行いましょう。

体操をする

O脚・X脚の場合太ももの内外で筋緊張の差があります。ゆっくり大きく動かすことで脚の引き締め効果とストレッチ効果があります。

※上半身は曲げず真っ直ぐを意識して行いましょう。

☆体の歪みを整える

O脚・X脚の方は左右のバランスの崩れがみられます。痛みがない範囲で少しずつ、こまめに行いましょう。

当院でのO脚・X脚に対する施術

当院では問診・検査・評価によりストレスの原因を明確にすることでこれまでの経験を元に的確な施術を骨格筋肉神経の専門家が東洋医学・西洋医学・現代医学の良い部分を集結した独自の統合鍼灸整体術で肩こりに悩まされることなく健やかな生活をサポートいたします。

☆整体施術

当院でのO脚・X脚に対する施術では単に筋肉をほぐすために揉むのではなく骨格・筋膜・神経にまでアプローチすることでその場凌ぎの治療ではなく根本原因にアプローチし、姿勢の改善をすることで再発しない体作りまでサポートいたします。

☆鍼灸施術

O脚・X脚でお悩みの方の多くはお尻や脚の筋肉が過緊張していることが多く鍼治療ではその頑固な筋肉に直接アプローチが可能です。またO脚・X脚はお灸施術も非常に効果的な方法です。あなたに合った施術をご提案いたします。

☆歩行指導

O脚・X脚の治療に歩行指導は非常に重要です。しっかりと歩行分析し、正しい歩行を丁寧に指導いたします。

☆セルフケア指導

お悩みの原因は日常生活の中に潜んでいます。おひとりおひとりの体の状態・お悩みに合わせたセルフケアを一緒に行い、体にいい状態を覚えさせるサポートをいたします。

ご予約・お問い合わせ

(スマホの方はタップで電話がかかります)
(タップでLINE画面へ変わります)

当院について

院名ニコリ鍼灸整骨院
住所〒532-0005
大阪市淀川区三国本町1丁目5-36
ハイネスト新大阪1階3号
電話番号06-6398-7752
アクセス地下鉄御堂筋線新大阪駅 徒歩10分
(ひなたの湯から徒歩30秒)
診療時間
9:00~18:00×

※祝日はお問い合わせください