ゴルフ肘
新大阪｜ゴルフ肘・肘の内側の痛み
肘が痛いのに、
肘だけを見ない。
“9割揉まない整体”
ゴルフや物を握る動作で肘の内側が痛む方へ。
前腕・手首だけでなく、
肩・胸郭・身体全体の使い方まで確認します。
肘以外も確認してみませんか？
当院では、痛い場所だけに原因があると決めつけず、 身体の反応を確認しながら施術します。
CHECK
こんな肘の痛みで
悩んでいませんか？
ゴルフのスイングで肘の内側が痛い
クラブを握ると肘や前腕が痛む
物を持ち上げる・握る動作がつらい
手首を曲げたりひねったりすると痛い
肘の内側を押すと痛みがある
湿布やマッサージをしても繰り返す
ゴルフを休むと楽だが再開するとまた痛む
できればゴルフを続けながら身体を整えたい
肘だけを使って起きているとは限りません。
手首・前腕・肩・胸郭など、 スイングや握る動作に関わる部分を確認します。
WHY?
なぜ肘の痛みなのに、
骨盤や足元まで見るのか？
ゴルフは、腕だけで行う動作ではありません。
体重移動や踏ん張りがうまく使えないと、 上半身や腕で振ろうとすることがあります。
身体の回転が小さくなると、 手首や肘に負担が集中する場合があります。
肩や前腕の使い方が変わることで、 握る筋肉に負担がかかりやすくなることがあります。
結果として肘の内側に負担が集まり、 痛みにつながっている可能性があります。
そのため当院では、 「痛い場所から遠いから関係ない」と最初から決めつけません。
気になる場所へやさしく刺激を入れたあと、 握る・手首を動かす・肘を曲げ伸ばしする動きや 圧痛がどう変わるかを確認します。
変化が乏しければ、 別の場所を確認します。
VOICE
実際にいただいたお声
症状改善施術を受けられた方からいただいた お声を一部ご紹介します。
痛いところだけを触るのではなく、 身体全体を見てもらえたのが印象的でした。 施術も強くなく安心して受けられました。
施術のたびに動きを確認してもらえるので、 自分でも身体の変化が分かりやすかったです。
強く揉まれる施術が苦手でしたが、 やさしい刺激だったので安心して通うことができました。
※実際にいただいたお声を一部抜粋・要約しています。
※ゴルフ肘に限定した感想ではありません。
※本人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
DIRECTOR
肘だけに原因があると
決めつけません
ゴルフ肘で来院される方の中には、 肘や前腕を揉んだり、 湿布を貼ったりしながら 何度も繰り返している方が少なくありません。
もちろん、 肘や前腕の状態を確認することは大切です。
ただ、ゴルフのスイングは 足元・股関節・骨盤・胸郭・肩・腕が 連動して行われる動作です。
そのため当院では、 痛い場所だけに原因があると決めつけず、 身体全体の動きや反応を確認します。
そして、 やさしく刺激を入れたあとに 握る・手首を動かす・肘を曲げ伸ばしするなど、 その場で変化を確認します。
REASON
ゴルフ肘のお悩みで
当院が大切にしている4つのこと
肘だけを見ない
前腕・手首だけでなく、 肩・胸郭・骨盤・足元まで 必要に応じて確認します。
強く揉まない
痛い場所を強く揉み続けるのではなく、 身体の反応を確認しながら刺激を選びます。
その場で動きを再確認
握る・手首を動かす・肘を曲げ伸ばしするなど、 施術前後の変化を確認します。
国家資格3資格・臨床10年以上
柔道整復師・はり師・きゅう師の国家資格を保有し、 身体の状態を確認しながら施術します。
そんな方にこそ、一度身体全体を見てほしい。
当院では、実際の身体の反応を見ながら 次に確認する場所を決めています。
PRICE
施術料金
初めての方にも施術を受けていただきやすいよう、 初回お試し価格をご用意しています。
初回通常価格
¥9,900 （税込・初診料込み）
初回お試し価格
¥4,980 （税込）
1日2名さま限定初回に肘の状態や身体の動きを確認し、 整体・鍼灸など必要な施術をご提案します。
ABOUT
ゴルフ肘とは？
ゴルフ肘は一般的に、 「上腕骨内側上顆炎」と呼ばれる状態を指します。
肘の内側には、 手首や指を曲げる筋肉などが付着しています。
ゴルフのスイングや、 強く握る・物を持つ・手首を繰り返し使う動作などによって この周辺に負担が続くと、 肘の内側に痛みを感じることがあります。
名前に「ゴルフ」と付いていますが、 ゴルフをしている方だけに起こるものではありません。
- 肘の内側を押すと痛い
- 物を握ると肘の内側が痛む
- 手首を曲げたりひねったりすると痛い
- ゴルフのインパクト時に痛みが出る
- 荷物やフライパンなどを持つと痛い
と決めつけないことが大切です。
当院では肘の状態を確認したうえで、 前腕・手首・肩・胸郭など身体の使い方も確認します。
MEDICAL CHECK
このような場合は、
医療機関での確認を優先してください
肘の痛みがすべてゴルフ肘とは限りません。
転倒・衝突など強い外傷のあとから痛い
肘が大きく腫れている・変形している
急に力が入りにくくなった
薬指・小指などに強いしびれが続いている
赤み・熱感・強い腫れがある
安静にしていても強く痛む、または急速に悪化している
骨・神経・靱帯などの状態を確認する必要がある場合は、 整形外科などへの受診をおすすめします。
FAQ
ゴルフ肘について
よくあるご質問
ゴルフ肘とはどんな状態ですか？
一般的に、肘の内側にある筋肉や腱の付着部周辺に 痛みが生じる状態を「ゴルフ肘（上腕骨内側上顆炎）」と呼びます。 握る・手首を曲げる・スイングする動作などで 痛みが出ることがあります。
ゴルフをしていなくてもゴルフ肘になりますか？
はい。 ゴルフをしている方だけに起こるものではありません。 仕事・家事・スポーツなどで 握る動作や手首を繰り返し使う方にもみられます。
肘を強く揉みますか？
いいえ。 痛い部分を強く押したり、 強い揉みほぐしを続けることを目的とした施術は行いません。 状態を確認しながらやさしく進めます。
なぜ肘なのに骨盤や足まで見るのですか？
ゴルフのスイングは、 足元・股関節・骨盤・胸郭・肩・腕が連動して行われます。 またファシアは身体の中で連続しているため、 必要に応じて離れた部位も候補として確認します。
ただし、遠い場所が必ず原因だと決めつけるのではなく、 刺激後に握る動作や肘・手首の動きがどう変化するかを見て判断します。
ゴルフは休んだ方がいいですか？
痛みの程度によって異なります。 強い痛みがある状態で無理に続けることはおすすめしません。 現在の症状や動きを確認したうえで、 必要に応じて運動量の調整をご提案します。
鍼は必ずしますか？
いいえ。 鍼灸を必ず行うわけではありません。 ご希望や身体の状態を確認し、 適していると判断した場合にご提案します。
どれくらい通えばいいですか？
症状の期間・程度・生活環境・スポーツ頻度などによって異なります。 初回から回数を決めつけず、 施術後の変化や経過を確認しながらご提案します。
肘のしびれがある場合も見てもらえますか？
しびれがある場合は、 神経への影響など別の状態が関係している可能性があります。 強いしびれや筋力低下がある場合は、 まず整形外科など医療機関での確認をおすすめします。
MESSAGE
「また肘が痛くなるから」と、
好きなゴルフを諦める前に。
ゴルフ肘になると、 クラブを握ること自体が怖くなったり、 インパクトの瞬間に痛みを気にしてしまったりします。
湿布を貼る。 肘を休める。 前腕を揉む。
それでも繰り返しているなら、 一度、肘だけではなく 身体全体の使い方を確認してみませんか？
当院では、 肘の状態をきちんと確認したうえで、 手首・前腕・肩・胸郭、 必要に応じて骨盤や足元まで確認します。
そして、 「ここが原因です」と最初から決めつけるのではなく、 施術後に実際の動きがどう変化するかを確認しながら進めます。
“9割揉まない整体”
ゴルフ肘・肘の内側の痛みでお悩みの方は、
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INFORMATION
アクセス・診療時間
〒532-0005
大阪市淀川区三国本町1丁目5-36
ハイネスト新大阪1階3号
地下鉄御堂筋線 新大阪駅4番出口から徒歩10分
ひなたの湯から徒歩30秒診療時間
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