当院について
| 院名 | ニコリ鍼灸整骨院 |
| 住所 | 〒532-0005 大阪市淀川区三国本町1丁目5-36 ハイネスト新大阪1階3号 |
| 電話番号 | 06-6398-7752 |
| アクセス | 地下鉄御堂筋線新大阪駅 徒歩10分 （ひなたの湯から徒歩30秒） |
| 診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
| 9:00~18:00 | ● | ● | × | ● | ● | ● | ● | ▲ |
このような肩こりの症状でお悩みのあなたへ
- 首、肩が常に重たく痛みやだるさを感じる
- 首を動かそうとしても動きが少ない
- 頭を締めつけるような頭痛がある
- パソコン、スマホを見ることが多い
- 猫背やストレートネックだと周りから言われる
こんにちは、
ニコリ鍼灸整骨院
院長の上山 拓哉です
”長年慢性的な肩こりで悩みやる気が出ない”
”ひどいときは頭痛までして薬を飲んでいる”など日常生活に支障をきたしている日々、辛いですよね。
あなたのそんなお悩みを、ニコリ鍼灸整骨院で解消できると思っています。
こんなお話をご存知ですか？
【肩こりを感じる方と感じない方とでは幸福度が４割も違う】
これは全国の方を対象に行われた生活調査から出た結果です。肩こりで悩まない生活は幸福度もま日常の満足度も４割も差が出ます。また、肩こりはマッサージをすれば治るものではありません。当院ではただ筋肉を揉みほぐすのではなく肩の筋肉が緊張する根本原因にアプローチし、セルフケアを指導することでご自身でも対処でき、症状の改善だけでなく再発しない身体作りをお手伝いいたしまそ。
「歳だから仕方がない」「今更もう遅いでしょ」と諦めないでください。
はじめて訪れる院がどんなところか、どんな施術か分からないと不安という方も多くいらっしゃると思いますので、少しでも負担が軽くなるよう初回特別価格も設けさせていただいております。
１人で悩まずに、小さな不安や疑問もお気軽にご相談ください。
あなたのご来院を心よりお待ちしております。
治療院によっては施術担当者が変わったり体の知識が乏しい方が施術を行う場合がありますがニコリ鍼灸整骨院では厚生労働省認可の柔道整復師・はり師・きゅう師を保有した施術者が初診から一貫して施術を担当するため不安なく施術を受けていただけます。
ニコリ鍼灸整骨院では単なるマッサージは致しません。
また、その場凌ぎの施術も致しません。
当院ではあくまでお悩みの根本改善を目的としています。そのため「長年のお悩み」「どこに行っても解決しなかったお悩み」お任せください。誠心誠意ご対応いたします。
ニコリ鍼灸整骨院ではキッズスペース・バウンサー・絵本など完備しており目の届く場所で施術を行うため、お子様とご一緒にご来院大歓迎です！また、バリアフリー対応で足が不自由な方、車椅子の方でもご来院いただけます。
※歩行に不安のある方はご予約時にお申しください。
ニコリ鍼灸整骨院では予約優先制のためご予定に合わせて通院が可能です。そのため待ち時間はほとんどなくあなたの時間を無駄にしません。また、他の方と時間が被ることがないため感染症対策もバッチリ！ご予約は電話、LINEどちらからでも簡単ご予約が可能！
ニコリ鍼灸整骨院では交通事故の対応と施術が100件以上の豊富な経験があり、慣れない事故の対応や交通事故時に起こったむちうちなどの症状を後遺症なく施術いたします。また、保険会社や病院などの対応へのご相談、当院への転院などのご相談も可能です！
※交通事故の治療は通常自己負担”０円”で
受けられます。
診察の流れ
- Step1/ご予約
- お待たせしない為に電話やLINEにてご都合の良い日時をご予約ください。
- step2/カウンセリング
- お悩みや身体の状態をヒアリング・検査にてわかりやすく説明し、施術の内容をご提案いたします。
- Step3/施術
- ヒアリング・検査内容をもとにひとつひとつ身体の変化を確認しながら最適な施術を行います。
- Step4/アフターフォロー
- 施術後は再度お身体の評価をしてご自宅でできる体操やエクササイズをご指導いたします。
- Step5/次回予約
- お身体の状態から来院の目安をご提案し、ご予定に合わせて次回のご予約をお取りいたします。
肩こりの原因
肩こりの主な原因は精神的ストレスと身体的ストレスに分けられます。精神的ストレスといえば対人関係や仕事上の問題、金銭面お不安など日常の積み重なったものが原因で自律神経が乱れ血流が低下し肩こりが起こります。また身体的ストレスとは姿勢が悪いことで常に負担がかかることで起こります。特に首から肩の筋肉は頭の重みを支えるため非常に負担がかかりやすい部分です。この負担によっても自律神経が乱れ、肩こりがキツくなると頭痛、吐き気、めまい、消化器・循環器系の症状など種々の症状も伴います。
肩こりのセルフケア
肩こりの対策として根本原因である姿勢と自律神経の調整が必要です。姿勢不良や自律神経の乱れは日常生活の中に原因がありますので是非毎日の生活に取り入れてみてください。
☆体の歪みチェックをする
まずは自律神経の乱れや肩に負担をかけてしまう根本原因である「体の歪み」を正していく必要があります。ご自身でチェックする場合は鏡を見ながら確認しましょう。
☆ツボを押してマッサージする
頭や首・目の周りのツボを刺激することで筋肉が緩み血流も改善することで頭痛の改善にもつながります。お風呂で温まっている時などがおすすめです。※強すぎる刺激でグリグリとマッサージするとかえって筋線維を痛め筋肉がさらに硬くなるリスクを伴いますので心地よい程度にしましょう！
☆温める
肩こりを改善させるには肩の筋肉を揉むだけでは改善しません。そこでご自宅でできるおすすめのケアは「温める」ことです。特に首、肩甲骨周りに加え「目」の周りを温めてみてください！ホットタオルやホットアイマスクなどで15分程度温めながら深呼吸してリラックスしましょう。
☆体を動かす
筋肉にとって一番よくないことは「動かさないこと」です。筋肉はゴムと似た性質を持っており動かさないことや常に緊張状態では徐々に弾力を失います。そのため1日の間で短時間でいいので肩や首を回したり、背伸びしたりとこまめに行いましょう。
当院での肩こりに対する施術
当院では問診・検査・評価によりストレスの原因を明確にすることでこれまでの経験を元に的確な施術を骨格、筋肉、神経の専門家が東洋医学・西洋医学・現代医学の良い部分を集結した独自の統合鍼灸整体術で肩こりに悩まされることなく健やかな生活をサポートいたします。
☆整体施術
当院での肩こりに対する施術では単に筋肉をほぐすために揉むのではなく骨格・筋膜・神経にまでアプローチすることで体の歪みを整え、真の原因を根本からサポートし症状の改善から再発予防までサポートいたします。
☆鍼灸施術
肩こりでお悩みの方の多くは深層の筋肉が過緊張していることが多く鍼治療ではその深層筋に直接アプローチが可能です。また身体中にあるツボの中から遠隔で肩こりに対するアプローチを行います。
☆セルフケア指導
お悩みの原因は日常生活の中に潜んでいます。おひとりおひとりの体の状態・お悩みに合わせたセルフケアを一緒に行い、体にいい状態を覚えさせるサポートをいたします。
ご予約・お問い合わせ
当院について
| 院名 | ニコリ鍼灸整骨院 |
| 住所 | 〒532-0005 大阪市淀川区三国本町1丁目5-36 ハイネスト新大阪1階3号 |
| 電話番号 | 06-6398-7752 |
| アクセス | 地下鉄御堂筋線新大阪駅 徒歩10分 （ひなたの湯から徒歩30秒） |
| 診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
| 9:00~18:00 | ● | ● | × | ● | ● | ● | ● | ▲ |
※祝日はお問い合わせください
