大阪市淀川区・新大阪で腱鞘炎にお悩みの方へ
腱鞘炎・手首の痛みで
お悩みの方へ
親指を動かすと痛い
物を持つ・ひねる動作がつらい
手首だけを強く揉んで終わらせない
“9割揉まない整体”
手首だけでなく、前腕・肘・肩まわりなども確認しながら、 お身体に合わせて施術を組み立てます。
「自分の手首も相談できる？」という段階でも大丈夫です
腱鞘炎についてLINEで相談する 空き状況の確認・ご予約はこちらCHECK
こんな手首・親指の痛みで
お悩みではありませんか？
腱鞘炎や手首の痛みは、 日常のちょっとした動作でも 負担を感じることがあります。
親指を動かすと、 親指側の手首に痛みが出る
ペットボトルの蓋を開ける、 物をつまむ・ひねる動作がつらい
スマホやパソコン作業が続くと 手首が気になる
抱っこ・家事・仕事などで 手を休ませにくい
湿布やサポーターを使っているが 手首の痛みがまだ気になる
手首をかばうことで、 前腕や肘まわりまで疲れやすい
施術部位を決めるわけではありません。
当院では手首の状態だけでなく、 指・前腕・肘・肩まわりの動きなども確認し、 必要な施術を組み立てます。
ABOUT
腱鞘炎とは？
腱鞘炎は、指や手首を動かす腱と、 その腱が通る「腱鞘」の周辺で 炎症や摩擦が起こり、 痛みや動かしにくさが出る状態です。
親指側の手首が痛む
親指を動かしたり、 物を持ったりした時に 手首の親指側へ痛みが出ることがあります。
つまむ・握る・ひねる動作がつらい
ペットボトルの蓋を開ける、 タオルを絞る、 物を持つなどの日常動作で 痛みを感じる場合があります。
手の負担が影響することがあります
スマホ・パソコン・家事・育児・仕事など、 手や指を繰り返し使うことが 症状に関係する場合があります。
ドケルバン病などのタイプもあります
親指側の手首に起こる代表的な腱鞘炎として ドケルバン病があります。 一方で、手首の痛みすべてが 腱鞘炎とは限りません。
ではありません。
関節・骨・神経など、 別の原因で痛みが出ることもあります。 強い腫れ・しびれ・外傷後の痛みなどがある場合は、 医療機関での確認を優先してください。
TREATMENT
腱鞘炎のお悩みに対して
当院では何をするのか？
痛みが出ている手首だけを強く揉むのではなく、 親指・前腕・肘・肩まわりに加えて、 身体の使い方まで確認しながら施術を組み立てます。
手首・親指・前腕を確認
痛みが出る場所や圧痛、 手首・親指の動き、 握る・つまむ・ひねる動作などを確認します。
肘・肩まわりの連動を確認
手を使う時に、 肘や肩甲帯がどのように動いているか、 左右差や力み方も含めて確認します。
胸郭・首・体幹の状態も確認
腕を動かす時の姿勢や呼吸、 胸郭・首・体幹の使い方も確認し、 手や腕に負担が集中していないかを見ていきます。
必要に応じて骨盤・足元まで確認
身体全体の立ち方や支え方、 重心のかかり方なども確認し、 必要に応じてお腹まわり・骨盤・足元まで 施術の候補として見ていきます。
MOVIE
実際の施術の考え方を
動画でもご覧いただけます
※お身体の状態によって確認する部位や施術内容は異なります。
と決めつけません。
手首や親指の状態を出発点に、 腕・肩・体幹・足元まで必要に応じて確認し、 施術前後の動きや反応を見ながら その方に必要な施術を組み立てます。
WHY
なぜ手首以外も
確認するのか？
当院では、手首から離れた場所を 最初から「原因」と決めつけることはありません。 実際の動きや身体の反応を確認しながら、 必要な施術を判断します。
まず痛みが出る動作を確認
握る・つまむ・ひねる・親指を動かすなど、 実際に気になっている動作を確認します。
必要な場所へやさしくアプローチ
手首だけに限定せず、 身体の状態を確認したうえで 必要と考えた部位へ施術を行います。
同じ動作をもう一度確認
施術後に同じ動作を再確認し、 動き方や感じ方に変化があるかを見ながら 次の施術を判断します。
その場所にこだわりません。
「ここが原因」と決めつけるのではなく、 一人ひとりの身体の反応を確認しながら 施術を組み立てることを大切にしています。
ACUPUNCTURE
腱鞘炎への
鍼灸施術について
鍼灸は施術方法のひとつです。 お身体の状態やご希望を確認したうえで、 必要な場合にご提案します。
ご来院前に決めなくて大丈夫です。
鍼を使う場合も、痛みのある手首だけに限定せず、 状態に応じて前腕・肘・肩まわりなどを確認します。 必要に応じて、手首から離れた部位を 施術の候補とすることもあります。
鍼が苦手な方や希望されない方に、 無理に行うことはありません。
実際のお身体の状態を確認してから、 施術方法をご提案します。
鍼を使わず、 手技による施術だけで進めることもできます。
「鍼を受けた方がいいのか分からない」という段階でも、 そのままご相談ください。
DIRECTOR
「腱鞘炎だから手首だけ」
と決めつけずに確認します
腱鞘炎や手首の痛みで来院される方の中には、 手首を休めたり、湿布やサポーターを使ったりしても まだ気になっている方もいらっしゃいます。
当院では、 痛みが出ている場所だけを見て 施術内容を決めることはしていません。
まず手首や親指の状態、 握る・つまむ・ひねるといった動作を確認し、 必要に応じて肘・肩・体幹、 さらに離れた部位まで確認します。
大切にしているのは、 「ここが原因」と最初から決めつけず、 実際の身体の反応を確認すること です。
なぜその場所を見るのか、 なぜその施術を行うのかも できるだけ分かりやすくご説明します。
「病院に行くべきなのか分からない」
「自分の手首も相談していいのか分からない」
まず今の状態を確認するところから始めます。
VOICE
実際に通われた
患者さんの声
施術の受け方や説明について、 当院へ通われた患者さんから 実際にいただいたお声の一部をご紹介します。
痛い場所だけでなく、
全身を見てもらえました
自分では痛いところだけが悪いと思っていましたが、 実際には離れた場所まで確認してもらいました。
なぜそこを見るのかも説明があり、 納得しながら施術を受けられました。
※実際にいただいたお声を一部抜粋・要約しています
強く揉まれると思っていましたが、
やさしい施術でした
整体は痛いイメージがありましたが、 実際には強く押されるような施術ではありませんでした。
施術の前後で身体の動きも確認してもらえたので、 自分でも違いを感じ取りやすかったです。
※実際にいただいたお声を一部抜粋・要約しています
身体の状態を分かりやすく
説明してもらえました
ただ施術を受けるだけではなく、 今の身体の状態について 分かりやすく説明してもらえました。
自宅で気をつけることも教えてもらい、 普段の身体の使い方を意識するきっかけになりました。
※実際にいただいたお声を一部抜粋・要約しています
※個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
※上記は腱鞘炎に限定した症例ではなく、
当院へ通院された患者さんのお声です。
PRICE
初回料金のご案内
初回はお話を伺ったうえで、 手首や親指の状態、痛みが出る動作などを確認し、 お身体に合わせて施術を行います。
通常初回 9,900円
初回限定
4,980 円
税込
ご予約時に施術方法を決める必要はありません。 お身体の状態やご希望を確認したうえで、 整体・鍼灸などから必要な施術をご提案します。
問診・身体の状態確認・施術・ 今後についての説明まで行います。
痛みのある手首や前腕を 強く揉むことを目的とせず、 状態に合わせて刺激量を調整します。
状態やご希望を確認し、 必要と判断した場合に 選択肢としてご提案します。
無理に施術メニューを追加したり、 鍼をおすすめすることはありません。 気になることがあれば初回時にご相談ください。
ご相談・ご予約はこちら
お気軽にお問い合わせください。
お電話でのお問い合わせは診療時間内にお願いいたします。
MEDICAL CHECK
このような場合は、
まず医療機関での確認を
手首や親指の痛みが、 すべて腱鞘炎によるものとは限りません。 症状によっては、整体や鍼灸より先に 整形外科などで状態を確認することが大切です。
転倒・衝突・強くひねったあとから 手首に強い痛みが出ている
手首や指の腫れ・赤み・熱感が 強く出ている
手や指に強いしびれ、 感覚の低下がある
急に力が入りにくくなった、 物を持つことが難しい
指が強く引っかかる、 曲げ伸ばしが難しい状態が続いている
安静にしていても強く痛む、 または短期間で痛みが急に強くなっている
自己判断だけで済ませないことも大切です。
当院でもお身体の状態を確認しますが、 医療機関での検査や診察が適していると考えられる場合は、 整形外科などでの確認をおすすめします。
FAQ
腱鞘炎・手首の痛みについて
よくあるご質問
大阪市淀川区で腱鞘炎や手首の痛みについて ご相談いただく際によくあるご質問をまとめました。
腱鞘炎は整体や鍼灸で治りますか？
症状の程度や経過、手の使用量などには個人差があるため、 「必ず治る」とお伝えすることはできません。 当院では手首や親指の状態、痛みが出る動作、 身体の使い方などを確認したうえで、 整体や鍼灸で対応できる部分へ施術を行います。
整形外科と整骨院、どちらに行けばいいですか？
転倒や強い衝撃のあとから痛む場合、 強い腫れ・赤み・熱感・しびれ・急な筋力低下などがある場合は、 まず整形外科など医療機関での確認をおすすめします。 判断に迷う場合はご相談いただいても構いません。
手首はできるだけ使わない方がいいですか？
痛みが強くなる動作を無理に繰り返すことはおすすめしません。 一方で、どの程度動かしてよいかは状態や生活環境によって異なります。 初回に仕事内容・家事・育児なども伺いながら、 日常生活での使い方について一緒に確認します。
手首や前腕を強く揉みますか？
痛みのある手首や前腕を 強く揉み続けることを目的とした施術ではありません。 お身体の状態を確認しながら、 刺激量を調整して施術を行います。
抱っこや家事で手首が痛くなった場合も相談できますか？
はい、ご相談いただけます。 抱っこ・料理・掃除・スマートフォン操作など、 どの動作で痛みが出るのかを確認しながら、 手首や身体の状態を見ていきます。
サポーターや湿布を使っていても大丈夫ですか？
はい。 現在使用しているサポーターや湿布などがあれば、 初回時にお伝えください。 使用状況も含めて現在の状態を確認します。
鍼と整体はどちらを受ければいいですか？
ご予約前に決めていただく必要はありません。 お身体の状態やご希望を確認したうえで、 整体・鍼灸などから必要な施術をご提案します。 鍼が苦手な方に無理におすすめすることはありません。
鍼灸を受けると追加料金がかかりますか？
いいえ。 当院では整体・鍼灸とも同じ料金でご案内しています。 施術方法によって追加料金が発生する仕組みではありません。
何回くらい通えばいいですか？
症状が続いている期間や程度、 仕事・家事・育児などでの手の使用量によって異なります。 初回に状態を確認したうえで、 必要に応じて通院ペースの目安をご説明します。
ご相談・ご予約はこちら
お気軽にお問い合わせください。
お電話でのお問い合わせは診療時間内にお願いいたします。
MESSAGE
手を休めたい。
でも、休められない方へ。
腱鞘炎や手首の痛みがあっても、 仕事・家事・育児などで 手をまったく使わずに生活するのは難しいと思います。
「休ませると少し楽になるけれど、 また使うと気になる」 という方も少なくありません。
当院では、 手首だけを強く揉んだり、 最初から「ここが原因」と決めつけたりせず、 実際の動きや身体の反応を確認しながら施術を考えます。
整体がいいのか、 鍼灸がいいのか、 そもそも医療機関で確認した方がいいのか。
まだ分からない段階でも構いません。 まずは今のお悩みをお聞かせください。
あなたの身体を見て考える。
腱鞘炎・手首の痛みでお悩みの方は、 一度ご相談ください。
「予約するかまだ迷っている」という方も、 まずはご相談いただけます。
INFORMATION
アクセス・診療時間
〒532-0005
大阪市淀川区三国本町1丁目5-36
ハイネスト新大阪1階3号
地下鉄御堂筋線 新大阪駅4番出口から徒歩10分
ひなたの湯から徒歩30秒診療時間
※金曜日・祝日は当日予約をお受けできない場合があるため、 事前のご予約をおすすめしております。
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