2022-01-22 / 最終更新日 : 2022-01-15 nicore 健康 情報化社会において巷に溢れる「健康情報」に騙されないためのお話 現在ではテレビや新聞、SNSなどで 多くの情報が入手できる世の中です。 しかし、テレビでしているから 「正しい」のか？ これには私は常に疑問があります。 「◯◯をするだけで健康に」 「〇〇を食べるだけで健康に」 そんな言 […]
2021-12-15 / 最終更新日 : 2021-12-14 nicore 健康 寒い時期に悪化しやすい「肩こり」に悩むあなたに送るメッセージ いやぁ〜寒くなりましたね(T ^ T) もう気づけば今年もあと２週間余りですか… そりゃ寒いですね！ この仕事をしていると 寒い時期に急増するのが「ぎっくり腰」 普段の姿勢不良で疲労していった体に 気温の低下が追い討ちを […]
