2026-02-03 / 最終更新日 : 2026-02-02 nicore 健康 【腰痛の原因】レントゲンで異常なし?80%が原因不明とされる腰痛の正体とは 1. 日本とヨーロッパ、腰痛の常識がこれほど違う 「腰が痛くて病院へ行ったが、レントゲンでは異常なしと言われた」 そんな経験はありませんか? 実は、日本における腰痛の約80%〜85%は**「非特異的腰痛(原因不明)」** […]
2026-02-02 / 最終更新日 : 2026-02-02 nicore 健康 【緊張をほぐす方法】手のひらに「人」という字を書いて飲み込むを科学的に考察 なぜ、手のひらに「人」と書いて飲み込むと緊張がほぐれるのか? 大事なプレゼンや試合の前、手のひらに「人」という字を3回書いて飲み込む……。 誰もが一度は聞いたことがあるこのおまじない、実は単なる迷信ではなく、最新の脳科学 […]
2026-02-01 / 最終更新日 : 2026-01-29 nicore ダイエット 【暴飲暴食】やめられない原因はホルモンのバグ 「食べ過ぎ」は意志が弱いからでない”ワケ” 「ダイエットを決意したのについつい食べ過ぎてしまう」「お腹いっぱいなのに、まだ何か食べたくなる」「食べないと落ち着かない…」 もしあなたがそんな状態なら、この記事を読んで自分を […]
2026-01-31 / 最終更新日 : 2026-01-29 nicore 健康 【下腹部のぽっこりお腹】そのぽっこりは脂肪じゃなく「内臓」の問題⁉︎ 下腹部のぽっこりお腹の正体は「姿勢の崩れ」 ”全体を見ても下腹部だけ出ている” ”運動をしてもそこだけは変わらない” ”ダイエットを頑張っても変わらない” そんなお悩みを持つ方の多くは実は肥満ではなく「姿勢の崩れ」が根底 […]
2026-01-30 / 最終更新日 : 2026-01-29 nicore 健康 【右手のしびれ、実は首じゃなくて「沈黙の臓器」の悲鳴?】 「整形外科で『異常なし』と言われた右手のしびれ。 それ、肝臓が疲れているサインかもしれません。 「首を揉んでも、湿布を貼っても変わらない右手の痺れや重だるさ。 実は右肩の下に位置する『肝臓』が原因で起こっているケースが多 […]
2026-01-29 / 最終更新日 : 2026-01-29 nicore 健康 整体など身体のメンテナンスが必要なワケ あなたは自身のメンテナンスをしていますか? 突然の質問ですがあなたの人生にとって 非常に重要なことですので最後まで読んでいただくことを推奨します。 整体に通っているよ 定期的に運動しているよ 食事には気をつけているよ と […]
2025-11-24 / 最終更新日 : 2025-11-24 nicore 健康 【光でくしゃみ、私だけ⁉︎】意外と知らないACHOO症候群について 実は私、くしゃみが出そうになるとき太陽やライトをみて「へっくしょん」ってしてたんですがそれを見た人の中には「わかる、わかる」共感してくれる人もいますが大体の人は「何してんの?」と共感してくれない人がいました。 今回はそん […]
2025-11-19 / 最終更新日 : 2025-11-19 nicore 腰痛 【ヘルニアの罹患率が60%⁉︎】20代を境に起こる腰痛の明暗を腰痛専門家が解説 国民の7〜8割が悩んでいると言われている「腰痛」あなたも一度は経験したことがあるのではないでしょうか?そんな国民病ともいえる「腰痛」ですが発症の原因は様々。ですがこんなデータもあるようです… ”20代以降の腰椎椎間板ヘル […]
2025-10-27 / 最終更新日 : 2025-10-29 nicore 腰痛 【腰痛難民必見‼︎】9割が知らない⁉︎揉んでも良くならない腰痛治療の落とし穴とチェックリスト 腰痛でお困りのあなたへ 腰痛は肩こりと並んで国民病といってもいいくらい悩まれている方が多い現実。腰痛になったらまずは何を考えますか?病院?整体?鍼灸?リラク?整骨院? どれも間違いではありませんし立てないほどの痛みや痺れ […]
2025-10-22 / 最終更新日 : 2025-10-22 nicore 自律神経関連 【くすぐったがりで整体に抵抗がある方必見‼︎】くすぐったい感覚の正体と改善法を自律神経専門解説‼︎ 当院について ニコリ鍼灸整骨院の方針と施術解説動画 このようなお悩みをお持ちの方へ くすぐったい感覚がなかなか周りに理解してもらえず辛い思いをされた方も多いのではないでしょうか? コチラの記事ではくすぐったがりの正体、そ […]