姿勢は第一印象を決め、正確にも表れ、健康にも影響のあるもの。 「私は胸を張って姿勢を正している！」という方 本当に正しい姿勢と言えますか？ 身体をうまく動かせない状態で無理に姿勢を正そうとすると 硬くて動かなっている関節 […]