2022-03-15 / Last updated : 2022-03-11 nicore 健康 【慢性腰痛でお悩みの方必見‼︎】 慢性的な腰痛でお悩みの方へ。 私は3歳から柔道をしていたこともあり 中学生頃から腰痛を感じ始め 高校では度重なる腰痛で 練習に参加できず別室でトレーニングをする 日々がありました。 関西では柔道強豪校に入る学校だったため […]
2021-12-10 / Last updated : 2021-12-09 nicore 健康 幸せホルモン・絆ホルモン『オキシトシン』を分泌して自己肯定感を上げる 幸せホルモン・絆ホルモンとも呼ばれる 『オキシトシン』について 本日は詳しくお話いたします！ 前回の記事をまだお読みでない方は こちらもお読みください♪ 無意識にやっているあの行動「手当て」が幸せホルモンを分泌している！ […]
