2025-06-19 / 最終更新日 : 2025-06-19 nicore 自律神経関連 梅雨に体調が悪くなる原因は”自律神経の乱れ”だった？｜今すぐできる簡単セルフケア３選 梅雨に入ってから「ずっとだるい…」と感じていませんか？ 「朝から身体が重い」「やる気が出ない」「何もしていないのに疲れている」そんな不調、もしかしたら”梅雨”特有の”自律神経の乱れ”かもしれません。 実はこの季節、【気圧 […]
2024-03-21 / 最終更新日 : 2024-03-25 nicore Uncategorized 自律神経の乱れ 自律神経とは 自律神経とは筋肉や関節のように自分の意思でコントロールできるものではなく自分の意思ではコントロールできない神経で、『スイッチオン』である交感神経と『スイッチオフ』の副交感神経からなり気分や上記の画像のような […]
