腰痛

2025-10-06 / 最終更新日 : 2025-10-06 nicore 腰痛

※必読推奨【身体の専門家が解説】腰痛になる4つの原因｜筋肉・内臓・ファシア・自律神経の関係とは？

「ストレッチしてもよくならない」「マッサージをしても次の日には痛みが戻る」 そんな腰痛で悩んでいませんか？ 実は、腰痛の本当の原因は”腰だけ”にあるとは限りません。 ここでは、身体の専門家として10年の臨床で実際に多く見 […]
2025-06-20 / 最終更新日 : 2025-06-20 nicore 腰痛

【上向きで寝ると腰が痛いあなたへ】反り腰・内臓下垂・くいしばり…その原因と根本ケアとは？

「仰向けで寝ると腰が痛くなる」 「腰の下に手が入るほど反っている」 「くいしばりや、下半身太りが気になる」 そんなお悩みを抱えていませんか？ 実はこれらの症状、ある共通の原因があります。 原因は「姿勢の歪み」と「インナー […]