今回も巷に溢れる疑問に思いそうでスルーしてしまう身体の反応シリーズお送りいたします！ 今回は「あくびで涙が出るのはなぜ？」について みなさんもあくびが出ると涙が出ることあると思いますが 実はこの反応には重要な意味が隠され […]

あなたは「なぜ、ここにこの内臓があるのか？考えたことはあるでしょうか？ 実はこの内臓こそ、慢性症状を生み、定着させ、快適な生活を脅かしている。そんなお話をいたします。 内臓の解剖学　 ざっくりとした解剖図です。厳密にはこ […]

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ あなたのお悩みの症状はどこでしょうか？首？肩？腰？膝？股関節？ ではそのお悩みを改善させるにはどうしたらいいでしょうか？きっと首の痛みには首を、腰の痛みには腰を、膝の痛みには膝をマッ […]

☆はじめに 現代はたくさんのものに溢れ、便利な世の中になってきましたがそれとは相反して「ストレス社会」と揶揄される世の中でもあります。「ストレス」という言葉を聞くと対人関係や金銭などの精神的ストレスをまずはじめに思い浮か […]

◯自律神経とは 自律神経とは筋肉を動かす神経とは異なり 『自分の意思ではコントロールできない神経』 です。 例えば 「息を止めてください」というと止めることは できますが 「心臓を止めてください」といっても 自身で止める […]

慢性的な腰痛でお悩みの方へ。 私は3歳から柔道をしていたこともあり 中学生頃から腰痛を感じ始め 高校では度重なる腰痛で 練習に参加できず別室でトレーニングをする 日々がありました。 関西では柔道強豪校に入る学校だったため […]

ダイエットを決意しても何度も 挫折した経験はありませんか？ 私は高校時代身長164cmで84kgあった いわゆる「肥満児」でした。 これをいうと 「柔道していたから筋肉でしょ？」と よく言われますがこの写真をご覧ください […]