新大阪｜足底筋膜炎・足裏・かかとの痛み
足裏が痛いのに、
足裏だけを見ない。
“9割揉まない整体”
足首・股関節だけでなく、
骨盤・胸郭・首・顎まで
身体全体のつながりを確認します。
CHECK
こんな足裏・かかとの痛みで
お悩みではありませんか？
朝起きて最初の一歩が特に痛い
かかとの内側や足裏に痛みがある
歩き始めや立ち上がりで痛みが出る
長時間立ったあとや歩いたあとにつらくなる
インソールやストレッチをしても繰り返している
足裏を揉んでも、その場は楽でもまた戻る
変わらない方へ
当院では、足から離れた首や顎まで含めて
身体の反応を確認することがあります。
TREATMENT
足底筋膜炎のお悩みに対して
当院では何をするのか？
足裏だけを強く揉むのではなく、 足の使い方に加えて、 胸郭・首・顎など離れた部位まで候補として確認します。
足裏・足首
まず痛みの出る場所や圧痛、 足首の動き、立ったときの荷重などを確認します。
股関節・骨盤
歩くときに股関節や骨盤が どのように使われているか、 左右差なども確認します。
胸郭・首
上半身の動きや首の緊張が変わることで、 立ち方や身体全体の使い方が変化することがあります。 必要に応じて確認します。
顎・頭部
噛みしめや頭部まわりの緊張など、 足裏から遠い場所も 身体の反応を見る候補になることがあります。
必要なら確認します。
「足底筋膜炎だから足だけ」と
最初から範囲を決めません。
WHY
なぜ足裏が痛いのに、
首や顎まで見るのか？
「首や顎が足底筋膜炎の原因」と 決めつけているわけではありません。 当院では、離れた部位も含めて 実際の身体の反応から判断します。
身体は足裏から頭まで
一つにつながって動きます
歩く・立つ・身体をひねるとき、 足だけが単独で動いているわけではありません。 足首・骨盤・背骨・首・頭まで 全身が連動します。
ファシアは離れた場所にも
連続しています
筋肉などを包むファシアは、 足から体幹・首など 身体の中で連続しています。 そのため遠い部位も確認する候補になります。
首や顎への刺激後に
足裏の反応を見ることもあります
たとえば首や顎まわりへ やさしく刺激を加えたあと、 立ったときの重心や 足裏の圧痛・歩きやすさなどが どう変化するかを確認します。
変わらなければ、
そこは追いません
「ファシアだから首」 「骨盤が歪んでいるから足が痛い」 と決めつけることはありません。 変化がなければ別の場所を確認します。
実際に身体が変わるなら確認する。
それが当院の
「痛い場所だけを見ない」考え方です。
VOICE
「痛い場所だけじゃないんですね」
そんな声をいただいています
当院では、痛みのある場所だけでなく、 身体全体のつながりや反応を確認しながら施術を行っています。
痛い場所だけではなく、
全身を見てもらえました
自分では痛いところだけが悪いと思っていましたが、 実際には身体のいろいろな場所を確認してもらいました。
自分では気づいていなかった身体の使い方や、 緊張している場所についても説明してもらえて、 納得しながら施術を受けられました。
※実際にいただいたお声を一部抜粋・要約
強く押されると思っていましたが、
ほとんど痛くありませんでした
整体は強く揉まれるイメージがありましたが、 実際にはとてもやさしい刺激でした。
それでも施術の前後で 身体の動きが変わるのを確認できて、 「強く揉まなくても変わるんだ」と驚きました。
※実際にいただいたお声を一部抜粋・要約
ここまで身体について
説明してもらったのは初めてでした
施術をするだけではなく、 今どんな状態なのか、 なぜそこを確認するのかも説明してもらえました。
自宅でできることも教えてもらい、 自分の身体について考えるきっかけになりました。
※実際にいただいたお声を一部抜粋・要約
※本人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
※上記は足底筋膜炎に限定した症例ではなく、当院へ通院された患者さんのお声です。
DIRECTOR
「足が痛いから足だけ」では、
見落とすものがあるかもしれません
足底筋膜炎という名前を聞くと、 どうしても「足裏に問題がある」と 考えてしまうと思います。
もちろん、 足裏や足首の状態を確認することは大切です。
ただ当院では、 そこで確認を終わらせません。
歩く・立つという動作は、 足だけで行っているわけではなく、 骨盤・背骨・胸郭・首・頭まで 身体全体が連動しています。
そのため必要であれば、 首や顎など 「足とは関係なさそうに見える場所」にも やさしく刺激を加えます。
そしてそのあと、 立ったときの重心、 歩きやすさ、 足裏の圧痛などがどう変わるかを確認します。
変化がなければ、 「そこではない」と判断して 別の場所を確認します。
当院が大切にしているのは、 理論だけで「ここが原因」と決めることではなく、 実際の身体の反応を見ながら 必要な場所を探していくことです。
足裏を揉んだ。
ストレッチもした。
インソールも試した。
一度「足以外」も見てみませんか？
WHY CHOOSE US
足底筋膜炎のお悩みで
当院が選ばれる4つの理由
国家資格3資格・臨床10年以上
柔道整復師・はり師・きゅう師の国家資格を保有。 整形外科での勤務経験も踏まえ、 問診と身体の確認から状態を整理します。
痛い足裏を強く揉まない
痛みのある足裏を 強く押したり揉み続ける施術ではありません。 身体の状態に合わせたやさしい刺激を中心に行います。
首や顎まで確認することがある
足首・股関節・骨盤だけでなく、 必要であれば胸郭・首・顎など 足から離れた場所も候補として確認します。
理論より身体の反応で判断
「骨盤が原因」「首が原因」と 最初から決めつけません。 刺激の前後で立ち方・動き・圧痛などを確認し、 反応を見ながら施術を組み立てます。
PRICE
初回料金のご案内
足裏だけを見るのではなく、 全身の状態を確認したうえで 今の身体に必要な施術を行います。
通常初回 9,900円
初回
4,980円
税込
問診・身体の確認・施術・説明まで行います。
痛い足裏を強く押し続ける施術ではありません。
状態やご希望に応じて必要な場合のみご提案します。
ABOUT
足底筋膜炎とは？
足底筋膜炎は、 かかとから足の指側へ広がる足底腱膜に 繰り返し負担がかかることで、 足裏やかかと付近に痛みが出る状態です。
朝の一歩目が痛い
起床後にベッドから降りた最初の数歩で、 かかとや足裏に強く痛みを感じることがあります。
かかとの内側付近が痛む
足底腱膜が付着する かかと周辺に痛みや圧痛が出ることがあります。
歩き始めに痛みやすい
座ったあとに立ち上がったときなど、 動き始めで痛みが強く出る場合があります。
負担が続くと長引くことも
立ち仕事・歩行・運動などで 足裏への負担が繰り返されると、 症状が長く続くことがあります。
ではありません。
痛みが強い場合や長期間続く場合は、 整形外科などで状態を確認することも大切です。
MEDICAL CHECK
このような症状がある場合は、
まず医療機関へ
足裏やかかとの痛みでも、 足底筋膜炎とは別の状態が隠れている場合があります。
転倒・捻挫・強い衝撃のあとから急に痛みが出た
腫れや赤み、熱感が強く出ている
痛くて体重をかけることがほとんどできない
足に強いしびれや感覚の低下がある
安静にしていても強い痛みが続く
発熱や全身の強い体調不良を伴っている
自己判断で足底筋膜炎と決めないことも大切です。
症状が強い場合や急に悪化した場合は、 整体より先に整形外科などで 状態を確認してください。
FAQ
足底筋膜炎について
よくあるご質問
足底筋膜炎は整体で治りますか？
症状の程度や背景には個人差があるため、 整体で必ず治ると断定することはできません。 当院では痛みの場所だけでなく、 身体の動きや反応を確認しながら 整体で対応できる部分へ施術を行います。
なぜ足底筋膜炎なのに首や顎を見るのですか？
首や顎が足底筋膜炎の原因だと 決めつけているわけではありません。 身体は足元から頭まで連動して動き、 ファシアなどの組織も身体の中で連続しています。 そのため必要に応じて離れた部位へ刺激を加え、 足裏の圧痛・立ち方・歩きやすさなどが 実際にどう変わるかを確認します。
足裏を直接揉むのですか？
痛い場所を強く揉み続ける施術ではありません。 足裏の状態は確認しますが、 足首・股関節・骨盤・胸郭・首なども含めて 必要な場所へやさしく施術します。
インソールを使っていても相談できますか？
はい、ご相談いただけます。 現在使用しているインソールや靴、 どのような場面で痛みが出るのかも含めて 初回にお聞かせください。
朝の一歩目だけ特に痛いのですが相談できますか？
はい。 朝の一歩目や長時間座ったあとの歩き始めに 足裏・かかとの痛みを感じる方もご相談いただけます。 ただし診断は医療機関で行われるものです。
鍼は必ず受ける必要がありますか？
いいえ、必須ではありません。 状態やご希望に応じて、 必要な場合のみご提案します。
何回くらい通えばいいですか？
症状が続いている期間や程度、 日常生活・仕事・運動での負担などによって異なります。 初回に身体の状態を確認したうえで、 通院ペースの目安をご説明します。
MESSAGE
足裏ばかりケアしているのに
変わらない方へ。
足裏が痛ければ、 足裏を揉む。 ふくらはぎを伸ばす。 インソールを入れる。
それで楽になる方もいます。 でも、いろいろ試しているのに また同じ場所が痛くなる方もいます。
そんなときは、 一度「痛い場所から離れて見る」という 考え方があってもいいと思っています。
当院では、 足首や股関節だけでなく、 必要であれば胸郭・首・顎なども確認します。
もちろん、 「首が原因」「顎が原因」と 最初から決めつけるわけではありません。
そこへ刺激を加えたあと、 立ったときの感覚、 歩きやすさ、 足裏の圧痛などが 実際にどう変わったのか。
その身体の反応を見ながら、 今のあなたに必要な場所を探していきます。
身体の反応から探っていく。
足裏・かかとの痛みが続き、
足だけのケアに限界を感じている方はご相談ください。
INFORMATION
アクセス・診療時間
〒532-0005
大阪市淀川区三国本町1丁目5-36
ハイネスト新大阪1階3号
地下鉄御堂筋線 新大阪駅4番出口から徒歩10分
ひなたの湯から徒歩30秒診療時間
※金曜日・祝日は当日予約をお受けできない場合があるため、 事前のご予約をおすすめしております。