2026-02-21 / 最終更新日 : 2026-03-14 nicore 自律神経関連 耳鳴り はなぜ起こる？自律神経特化型整体師が解説 耳鳴り まずは医学的、教科書的な定義から整理していきましょう。 耳鳴りとは、周囲に音源がないにもかかわらず、耳の中で音が聞こえる現象です。頭の中で鳴っているように感じるものを「頭鳴り」と呼びます。 主な原因 1. 難聴に […]
2026-02-03 / 最終更新日 : 2026-02-02 nicore 健康 【腰痛の原因】レントゲンで異常なし？80％が原因不明とされる腰痛の正体とは 1. 日本とヨーロッパ、腰痛の常識がこれほど違う 「腰が痛くて病院へ行ったが、レントゲンでは異常なしと言われた」 そんな経験はありませんか？ 実は、日本における腰痛の約80％〜85％は**「非特異的腰痛（原因不明）」** […]
2026-02-02 / 最終更新日 : 2026-02-02 nicore 健康 【緊張をほぐす方法】手のひらに「人」という字を書いて飲み込むを科学的に考察 なぜ、手のひらに「人」と書いて飲み込むと緊張がほぐれるのか？ 大事なプレゼンや試合の前、手のひらに「人」という字を3回書いて飲み込む……。 誰もが一度は聞いたことがあるこのおまじない、実は単なる迷信ではなく、最新の脳科学 […]
2026-02-01 / 最終更新日 : 2026-01-29 nicore ダイエット 【暴飲暴食】やめられない原因はホルモンのバグ 「食べ過ぎ」は意志が弱いからでない”ワケ” 「ダイエットを決意したのについつい食べ過ぎてしまう」「お腹いっぱいなのに、まだ何か食べたくなる」「食べないと落ち着かない…」 もしあなたがそんな状態なら、この記事を読んで自分を […]
