当院について

院名ニコリ鍼灸整骨院
住所〒532-0005
大阪市淀川区三国本町1丁目5-36
ハイネスト新大阪1階3号
電話番号06-6398-7752
アクセス地下鉄御堂筋線新大阪駅 徒歩10分
(ひなたの湯から徒歩30秒)
診療時間
9:00~18:00×
(スマホの方はタップで電話がかかります)
(スマホの方はタップでリンクへとアクセスします)

このような足底筋膜炎の症状でお悩みのあなたへ

  • 足に合わない靴を履いている
  • 歩くと足裏に痛みがある
  • 急に体重が増えた
  • よく歩いたり走ることがある
  • ふくらはぎが硬い
※本人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
※本人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
※本人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
※本人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
※本人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

こんにちは、
ニコリ鍼灸整骨院
院長の上山 拓哉です

”歩いていると足が痛くて足を引きずってしまう”
”運動後しばらくはズキズキと痛む”など
日頃から不安を感じられた日々、辛いですよね。
あなたのそんなお悩みを、ニコリ鍼灸整骨院で解消できると思っています。

実は私も学生時代に部活で走り込むことが多く足底筋膜炎で足を引きずりながら生活していたこともあり辛かったです。ですが「なぜ痛むのか?」が分からずテーピングや湿布でごまかしていましたが今思うとケア方法を間違えたなと思います。「湿布で治らない」「マッサージに行ったけど治らない」そんなお悩みをお持ちの方は是非一度ご相談ください。
当院ではただ筋肉を揉むその場凌ぎの施術ではなく根本原因はどこなのかを明確にすることで、症状の改善だけでなく再発しない身体作りをサポートいたします。

「歳だから仕方がない」「今更もう遅いでしょ」と諦めないでください。
はじめて訪れる院がどんなところか、どんな施術か分からないと不安という方も多くいらっしゃると思いますので、少しでも負担が軽くなるよう初回特別価格も設けさせていただいております。
1人で悩まずに、小さな不安や疑問もお気軽にご相談ください。
あなたのご来院を心よりお待ちしております。

ニコリ鍼灸整骨院が選ばれる理由

治療院によっては施術担当者が変わったり体の知識が乏しい方が施術を行う場合がありますがニコリ鍼灸整骨院では厚生労働省認可柔道整復師はり師きゅう師を保有した施術者が初診から一貫して施術を担当するため不安なく施術を受けていただけます。


ニコリ鍼灸整骨院では単なるマッサージは致しません。
また、その場凌ぎの施術も致しません。
当院ではあくまでお悩みの根本改善を目的としています。そのため「長年のお悩み」「どこに行っても解決しなかったお悩み」お任せください。誠心誠意ご対応いたします。


ニコリ鍼灸整骨院ではキッズスペースバウンサー・絵本など完備しており目の届く場所で施術を行うため、お子様とご一緒にご来院大歓迎です!また、バリアフリー対応で足が不自由な方、車椅子の方でもご来院いただけます。

※歩行に不安のある方はご予約時にお申しください。


スマホ予約

ニコリ鍼灸整骨院では予約優先制のためご予定に合わせて通院が可能です。そのため待ち時間はほとんどなくあなたの時間を無駄にしません。また、他の方と時間が被ることがないため感染症対策もバッチリ!ご予約は電話、LINEどちらからでも簡単ご予約が可能!


ニコリ鍼灸整骨院では交通事故対応と施術が100件以上の豊富な経験があり、慣れない事故の対応や交通事故時に起こったむちうちなどの症状を後遺症なく施術いたします。また、保険会社や病院などの対応へのご相談、当院への転院などのご相談も可能です!
※交通事故の治療は通常自己負担”0円”で
受けられます。

診察の流れ

Step1/ご予約
お待たせしない為に電話やLINEにてご都合の良い日時をご予約ください。
step2/カウンセリング
お悩みや身体の状態をヒアリング・検査にてわかりやすく説明し、施術の内容をご提案いたします。
Step3/施術
ヒアリング・検査内容をもとにひとつひとつ身体の変化を確認しながら最適な施術を行います。
Step4/アフターフォロー
施術後は再度お身体の評価をしてご自宅でできる体操やエクササイズをご指導いたします。
Step5/次回予約
お身体の状態から来院の目安をご提案し、ご予定に合わせて次回のご予約をお取りいたします。

足底筋膜炎の原因

主に使い過ぎが原因で、かかとや足の裏(足底筋膜)に繰り返しの負荷がかかったり、過剰な運動をすることで炎症を起こし、痛みが出ると言われています。症状が進行すると、かかとの骨に変形(骨棘)ができることもあり、これが痛みを出すこともあります。

走ったり、ジャンプしたりするスポーツ
などをする人に起こりやすく、お仕事でも立ちっぱなしという人も足に負担がかかりやすく要注意です。スポーツ初心者にも起こりやすく、筋力や筋肉の柔軟性の低下や運動前のストレッチ不足などによっても引き起こされます。扁平足では、本来あるべき足のアーチのクッション性がないことで、足にかかる衝撃を和らげにくくなり、痛めやすくなることも要因の一つです。

足底筋膜炎のセルフケア

足底筋膜炎の対策として足底部に負担がかからないために体を整える事と筋肉に疲労を溜めないことが非常に重要です。足底筋膜炎が起こる習慣は日常生活の中に原因がありますので是非毎日の生活に取り入れてみてください。

☆体の歪みチェックをする

まずは通常以上に筋肉に負担をかけてしまっている根本原因である「体の歪み」を正していく必要があります。ご自身でチェックする場合は鏡を見ながら確認しましょう。立位時では気をつけした状態で膝と足のつま先の角度がどちらを向いているかも確認しましょう。

☆ストレッチをする

足底に負担が掛からないためにもふくらはぎから足の指まで動きやすい状態を作っておく必要があります。まずはゆっくり大きく動かしてみてください。

☆マッサージをする

運動前後のマッサージ・就寝前のマッサージなどをすることで筋肉が緩み血流が改善されるためこ足底筋膜炎の予防につながります。太ももから足の指まで優しくマッサージしてあげてください。

☆温める・冷やす

痛みが強く熱感や赤みがある場合は氷などで局所を冷やしてください。その他日常的なケアとしてはしっかりと温めていきましょう。温めながらマッサージやストレッチをするとさらに効果的ですのでぜひお試しください。

当院での足底筋膜炎に対する施術

当院では問診・検査・評価によりストレスの原因を明確にすることでこれまでの経験を元に的確な施術を骨格筋肉神経の専門家が東洋医学・西洋医学・現代医学の良い部分を集結した独自の統合鍼灸整体術で肩こりに悩まされることなく健やかな生活をサポートいたします。

☆整体施術

当院での足底筋膜炎に対する施術では単に筋肉をほぐすために揉むのではなく骨格・筋膜・神経にまでアプローチすることでその場凌ぎの治療ではなく根本原因にアプローチし、姿勢の改善をすることで再発しない体作りまでサポートいたします。

☆鍼灸施術

足底筋膜炎でお悩みの方への鍼灸治療は非常に効果的です。筋緊張が強い方には通電し他動的に収縮を起こし筋ポンプ作用を促します。またあなたに合った施術をご提案いたします。

☆歩行指導

足底筋膜炎の治療に歩行指導は非常に重要です。しっかりと歩行分析し、正しい歩行を丁寧に指導いたします。

☆セルフケア指導

お悩みの原因は日常生活の中に潜んでいます。おひとりおひとりの体の状態・お悩みに合わせたセルフケアを一緒に行い、体にいい状態を覚えさせるサポートをいたします。

ご予約・お問い合わせ

(スマホの方はタップで電話がかかります)
(タップでLINE画面へ変わります)

当院について

院名ニコリ鍼灸整骨院
住所〒532-0005
大阪市淀川区三国本町1丁目5-36
ハイネスト新大阪1階3号
電話番号06-6398-7752
アクセス地下鉄御堂筋線新大阪駅 徒歩10分
(ひなたの湯から徒歩30秒)
診療時間
9:00~18:00×

※祝日はお問い合わせください