2025-10-06 / 最終更新日 : 2025-10-06 nicore 腰痛 ※必読推奨【身体の専門家が解説】腰痛になる4つの原因|筋肉・内臓・ファシア・自律神経の関係とは? 「ストレッチしてもよくならない」「マッサージをしても次の日には痛みが戻る」 そんな腰痛で悩んでいませんか? 実は、腰痛の本当の原因は”腰だけ”にあるとは限りません。 ここでは、身体の専門家として10年の臨床で実際に多く見 […]
2024-03-21 / 最終更新日 : 2024-03-25 nicore Uncategorized 自律神経の乱れ 自律神経とは 自律神経とは筋肉や関節のように自分の意思でコントロールできるものではなく自分の意思ではコントロールできない神経で、『スイッチオン』である交感神経と『スイッチオフ』の副交感神経からなり気分や上記の画像のような […]
2025-11-25 / 最終更新日 : 2025-11-25 nicore 健康 【あくびで涙が出るのはなぁぜ?】これ、自律神経の反応です 今回も巷に溢れる疑問に思いそうでスルーしてしまう身体の反応シリーズお送りいたします! 今回は「あくびで涙が出るのはなぜ?」について みなさんもあくびが出ると涙が出ることあると思いますが 実はこの反応には重要な意味が隠され […]
2025-11-24 / 最終更新日 : 2025-11-24 nicore 健康 【光でくしゃみ、私だけ⁉︎】意外と知らないACHOO症候群について 実は私、くしゃみが出そうになるとき太陽やライトをみて「へっくしょん」ってしてたんですがそれを見た人の中には「わかる、わかる」共感してくれる人もいますが大体の人は「何してんの?」と共感してくれない人がいました。 今回はそん […]
2025-11-22 / 最終更新日 : 2025-11-20 nicore 腰痛 【巷に溢れる”骨盤矯正”はどうなのか?】慢性症状専門のニコリ鍼灸整骨院が解説 巷に溢れる”骨盤矯正” 一度は聞いたことがあるのではないでしょうか? 私の治療院でも 「骨盤矯正」ってどうなの? とよく聞かれますので巷に溢れる”骨盤矯正”について私の見解をお話します。 骨盤矯正とは? 骨盤矯正とい […]
2025-11-21 / 最終更新日 : 2025-11-20 nicore 腰痛 【”腰の痛み”を”腰を触らず”に改善⁉︎】これまでの常識が覆る最新腰痛治療 ”腰の痛み”には”腰を揉む” ”肩こり”には”肩を揉む” ”膝の痛み”には”膝を揉む” そんなこれまでの常識を覆す腰痛治療を実際の症例を交えて解説いたします。 なぜ”腰痛”はマッサージで治らないのか? 腰痛でお悩みの方 […]
2025-11-20 / 最終更新日 : 2025-11-20 nicore 腰痛 【ゲートコントロール理論解説】マッサージで一時的に症状がよくなるがまた戻ってしまう現象を解説 あなたはこんな経験ありませんか? ”ストレッチした後はスッキリするけどまた戻る…” ”マッサージを受けた後は痛みが和らぐけどまた戻る…” このことを施術者に伝えると「まだ筋肉が硬いから定期的に揉みほぐしましょう」「姿勢が […]
2025-11-19 / 最終更新日 : 2025-11-19 nicore 腰痛 【ヘルニアの罹患率が60%⁉︎】20代を境に起こる腰痛の明暗を腰痛専門家が解説 国民の7〜8割が悩んでいると言われている「腰痛」あなたも一度は経験したことがあるのではないでしょうか?そんな国民病ともいえる「腰痛」ですが発症の原因は様々。ですがこんなデータもあるようです… ”20代以降の腰椎椎間板ヘル […]
2025-11-14 / 最終更新日 : 2025-11-14 nicore 腰痛 【肩こり・腰痛必見‼︎】マッサージで肩こり・腰痛が治らない真実を解説 肩こりや腰痛、一度は悩まれたことがあるのではないでしょうか? もしかすると今、現在でも悩みを抱えておられるかも知れませんね。 日本の統計では国民の7〜8割が肩こりや腰痛を抱えているという データもあるほどですから…。 そ […]
2025-11-12 / 最終更新日 : 2025-11-12 nicore 健康 【肩こり・腰痛など慢性痛が治らないワケ】内臓の位置と横隔膜 あなたは「なぜ、ここにこの内臓があるのか?考えたことはあるでしょうか? 実はこの内臓こそ、慢性症状を生み、定着させ、快適な生活を脅かしている。そんなお話をいたします。 内臓の解剖学 ざっくりとした解剖図です。厳密にはこ […]
2025-11-07 / 最終更新日 : 2025-11-07 nicore 腰痛 【腰椎椎間板ヘルニア・頚椎症など度重なるケガを乗り越えて分かったこと】 いま、私は32歳 現在は大きな病気もなく、身体のどこが痛いもありません。 ですが、この32年間、何もなかったわけではない。 今日は私が数々のケガを経験して、乗り越えて思う今の気持ちをお話します。 私の経歴 まずはじめ […]
2025-11-06 / 最終更新日 : 2025-11-06 nicore 美容 【美容に無関心の男が美容に興味を持った”ワケ”】 本日は「美容に興味を持ち始めたワケ」についてお話します。 はじめに ニコリ鍼灸整骨院では”自律神経”に着目して 施術を行なっておりますがその中でも 「自律神経も整う美容鍼」も人気なメニューのひとつ […]