大阪市淀川区・新大阪｜眼精疲労・目の疲れ
スマホ・パソコンで
目の奥が重い、疲れる。
そんな眼精疲労に
夕方になると目がつらい。
目だけでなく首や肩まで重く感じる。
そんな方へ。
目まわりだけに確認範囲を固定しません “9割揉まない整体”
国家資格
3資格
臨床経験
10年以上
整形外科
勤務経験
通常初回
9,900円
初回 4,980 円（税込）
約60分
CHECK
こんな眼精疲労で
お悩みではありませんか？
眼精疲労といっても、 目のつらさだけでなく 首・肩・頭の重さなどを 一緒に感じる方もいらっしゃいます。
先に眼科など医療機関での確認が必要な場合があります
MEDICAL CHECK
このような目の症状がある場合は、
先に眼科・医療機関での確認を
目の症状の中には、 整体・鍼灸より先に 医療機関で状態を確認した方がよい場合があります。
急な視力低下や視野の異常、 強い目の痛みなどがある場合は、 当院への来院より眼科での確認を優先してください。
もう少し整理していきます
ABOUT
眼精疲労とは？
目を使い続けることで疲れや痛み、かすみなどが出て、 休んでもなかなかスッキリしない状態を指します。
※図は眼精疲労について理解しやすく整理したイメージです。 急な視力の変化や強い目の痛みなどがある場合は、 整体より先に眼科での確認をおすすめします。
首や身体の状態まで確認するのか？
WHY
なぜ眼精疲労に対して、
目だけを見ないのか？
目の疲れがあっても、 一緒に首・肩・頭まわりのつらさを感じている方もいます。 そのため当院では、 最初から確認する範囲を「目だけ」に固定しません。
※図は当院が身体を確認するときの考え方を整理したイメージです。 目以外の場所が症状の原因であると断定するものではありません。
施術を進めていくのか？
TREATMENT
眼精疲労のお悩みに対して
当院ではどう進めるのか？
最初から決まった場所を施術するのではなく、 今のお悩みや身体の状態を確認しながら 必要な施術を選んでいきます。
いつ・どんなときに
目がつらくなるのか伺います
パソコンやスマホの使用時間、 夕方に強くなるのか、 休んでも残るのかなど、 今のお悩みとこれまでの経過を伺います。
今の身体の状態や
動きを確認します
首を動かしたときの感覚や、 肩まわりの動きなどを 無理のない範囲で確認します。
眼科での診断や検査を受けている場合は、 分かる範囲でその内容もお聞かせください。
状態に合わせて
必要な場所へ施術します
目のまわりを強く押し続けるのではなく、 現在の状態を見ながら 負担の少ない刺激で施術を進めます。
鍼灸が適していると考えられる場合は、 ご希望も確認したうえでご提案します。
施術後にもう一度、
身体の反応を確認します
首や肩の動き、 目まわりの感覚など、 施術前と比べてどのような変化があるかを確認します。
変化が分かりにくい場合は、 一つの場所にこだわらず 別の確認方法も考えていきます。
今後の過ごし方や
通院の目安をご説明します
デスクワークやスマホ使用など、 日常生活で気をつけたいことも含めて 現在の状態を分かりやすくご説明します。
必要な場合は、 今後の通院ペースの目安もお伝えします。
当院の施術イメージ
※実際の施術内容は、お身体の状態によって異なります。
身体の反応を確認しながら進めます
一人ひとり状態が違うため、 最初から施術する場所や方法を 一律に決めることはしていません。
ご相談・ご予約はこちら
お気軽にお問い合わせください。
お電話でのお問い合わせは診療時間内にお願いいたします。
VOICE
眼精疲労で
通われた方の声
目の疲れやかすみなどで 来院された方からいただいたお声の一部をご紹介します。
PC作業で目がかすみ、
肩こりも気になっていました
パソコンを使う時間が長く、 目のかすみや肩こりが気になり来院しました。
目だけではなく首や肩まわりも含めて 身体を見てもらえたのが印象的でした。
※実際にいただいたお声を一部抜粋・要約しています
一日中パソコンで、
まぶたのピクつきまで気になっていました
仕事で一日中パソコンを使い、 目の疲れだけでなく まぶたのピクつきも気になっていました。
身体の状態を説明してもらいながら 施術を受けています。
※実際にいただいたお声を一部抜粋・要約しています
目の疲れだけでなく、
食いしばりも相談できました
眼精疲労に加えて、 食いしばりやストレートネック、 肩こりも気になっていました。
一つの症状だけではなく、 身体の状態について相談できたのがよかったです。
※実際にいただいたお声を一部抜粋・要約しています※個人の感想であり、施術による変化には個人差があります。
DIRECTOR
今の状態を整理して、
分かりやすくお伝えします
眼精疲労は、 「目が疲れる」という一言だけでは つらさが伝わりにくいこともあります。
どんなときにつらいのか、 仕事や日常生活にどこまで影響しているのかも含めて、 初回にしっかりお話を伺います。
また、 整体・鍼灸より先に眼科での確認が必要と考えられる場合は、 無理に施術を進めることはありません。
今の状態について、 できるだけ分かりやすくご説明することを 大切にしています。
ニコリ鍼灸整骨院 院長
上山 拓哉 柔道整復師｜はり師｜きゅう師
「目薬や休憩だけではスッキリしない」
「どこに相談すればいいか分からない」
今のお悩みをお聞かせください。
PRICE
初回料金のご案内
初回は約60分を目安に、 お悩みを伺い、身体の状態を確認してから 施術を行います。
通常初回 9,900円
初回
4,980 円
税込
所要時間 約60分
ご予約・空き状況の確認はLINEから受け付けています。
LINEで予約・相談する 「眼精疲労」と送るだけでもOKですご相談・ご予約はこちら
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お電話でのお問い合わせは診療時間内にお願いいたします。
FAQ
眼精疲労について
よくあるご質問
ご予約前によくいただくご質問をまとめました。
眼精疲労は整体で治りますか？
眼精疲労にはさまざまな要素が関係するため、 「整体で必ず治る」と断定することはできません。
当院では、 現在のお悩みと身体の状態を確認し、 整体・鍼灸で対応できる範囲へ施術を行います。
眼科に通っていても相談できますか？
はい、ご相談いただけます。 眼科で受けている診断や治療について 分かる範囲で初回にお伝えください。
必要な眼科治療を否定したり、 中止をおすすめすることはありません。
鍼は必ず受ける必要がありますか？
いいえ、必須ではありません。 お身体の状態やご希望を確認し、 必要な場合にのみご提案します。
何回くらい通えばいいですか？
症状が続いている期間や程度、 パソコン・スマホを使う時間などによって異なります。
初回に状態を確認したうえで、 継続が必要と考えられる場合は 通院ペースの目安をご説明します。
パソコン仕事を続けながらでも通えますか？
はい。 お仕事を続けながら通われる方もいらっしゃいます。
必要に応じて、 日常生活で気をつけたいことについても お伝えします。
MESSAGE
「目が疲れるのは仕方ない」と、
我慢し続けないでください。
パソコンやスマホを使うたびに、 目が重くなる。
休んでもスッキリせず、 首や肩までつらくなってくる。
毎日の仕事で目を使う以上、 「仕方ない」と諦めている方も少なくありません。
そんな状態が続いているなら、 一度いまのお身体の状態を確認してみてください。 目だけにとらわれず、 今のお悩みに合わせて一緒に整理していきます。
“最後の一手”に。
眼精疲労・目のかすみ・目の奥の重さや、
一緒に起こる首肩こりでお悩みの方はお気軽にご相談ください。
INFORMATION
当院について
新大阪駅4番出口から徒歩10分。
ひなたの湯から徒歩30秒の場所にあります。
〒532-0005
大阪市淀川区三国本町1丁目5-36
ハイネスト新大阪1階3号
地下鉄御堂筋線
新大阪駅4番出口から徒歩10分
OPENING HOURS
診療時間
※祝日は当日予約をお受けできない場合があるため、 事前のご予約をおすすめしております。
MAP
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