食いしばり

諦めなければあなたも変われる

食いしばりでお悩みで
通院いただいた方のお声

患者さんの声：アゴのエラが前から気になっていてこちらで美容鍼をお願いしました。初診の時に「なんで食いしばるのか？」について詳しく説明してもらって私の場合はストレートネックも関係していそうです。知らないことも知れて、アゴのラインもスッキリしてきて大満足です！（30代女性）

患者さんの声：朝起きたら顎が疲れていて歯医者でも「食いしばっていて歯がすり減っている」と指摘されました。マウスピースを作りましたがあまり効果を感じれず整体に興味を持って現在通っています。噛みしめの治療で顎の状態はもちろん、頭痛や肩こりも楽になったように思います。（30代男性）

患者さんの声：彼氏に夜「歯ぎしりしてるよ」と心配そうに言われ、家の近くのこちらで直してもらってます。施術の間に普段の生活でのアドバイスもあり、枕も変えてみると朝起きた時のスッキリ感が「何年ぶりだろう」ってくらい変わりました！（20代女性）

患者さんの声：はじめは腰痛でお世話になっていました。お話の中で腰痛の原因をたどっていくと噛みしめも原因になると聞いて、腰痛の原因にアゴが関係するのか半信半疑でしたが普段意識すると結構噛みしめていました…。今は腰痛も落ち着いて姿勢も気にして快適に生活できています。（50代男性）

患者さんの声：頭痛がキツくて天気が悪いとしんどかったので片頭痛かな思い、薬を飲んで誤魔化していましたが肩こりを機にニコリさんで見てもらったときに噛み締めるクセを指摘され、施術を受けてから頭痛の頻度が極端に減って、肩こりもだいぶ楽です。なんで噛みしめが起こるのかも詳しく教えて下さったので生活の中でも意識するようにしています。（30代女性）

※本人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

院長挨拶

こんにちは、ニコリ鍼灸整骨院 院長の上山です。
あなたが今お悩みの噛み締めるクセが実は多くの不調を引き起こす”トリガー”になっていくかも知れません。
と、いうのもくいしばりや噛みしめは姿勢や自律神経とも連動しており
現にこれまで多くの不調を抱える方々とお会いしましたが9割以上で顎周りの筋肉の過緊張が見られました。
一見、エラの張りなど美容面の問題程度でしか気にされず
噛みしめにさえ気づいておられない方が大半です。

私は過去に、首の痛みや痺れ、腰椎ヘルニア、自律神経失調症など自身でも経験してきましたが
今はその症状はほとんどありません。私はセルフケアで顎を必ず触ります。
あなたが今抱えておられるその症状ははただの顎の筋肉だけの問題ではないことを知ってください。

噛みしめるクセを改善するということは今後10年、20年の健康に関わることだと
私は本気で思っています。
私と似たお悩みをお持ちの方は今、不安な日々をお過ごしかと思います。 一度ご相談ください。お力になれることと思います。

「歳だから仕方がない」「今更もう遅いでしょ」と諦めないでください。 はじめて訪れる院がどんなところか、どんな施術か分からないと不安という方も多くいらっしゃると思いますので、少しでも負担が軽くなるよう初回特別価格も設けさせていただいております。 １人で悩まずに、小さな不安や疑問もお気軽にご相談ください。 あなたのご来院を心よりお待ちしております。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ニコリ鍼灸整骨院　上山

当院について

ニコリ鍼灸整骨院の
方針と施術解説動画

くいしばりが
起こる本当の原因は？

原因はさまざまでひとそれぞれ異なりますが
大きく分けて3つに分類します。

❶ 姿勢の乱れ・歪み
　歯並びや元々の骨格の問題で食いしばりが起こることがありますが割合でいうとごく僅か。
多くは姿勢の乱れや歪みから起こります。特に猫背やストレートネックになることで身体より頭が前に傾いた時にバランスを取るために反射で噛みしめます。

❷ 心のストレス
　噛む筋肉（咀嚼筋）は首から下の筋肉とは異なり脳神経（三叉神経）の支配を受けます。そのため、ストレスがかかると脳は興奮状態となりその興奮が三叉神経を介して咀嚼筋の緊張を高めることで起こります。
（食いしばる時を想像すると怒っている時、悔しい時、力を入れる時など交感神経が優位になるタイミングが想像できると思います）

❸ 生活習慣
　PCやスマホの姿勢、椅子の座り方、寝転がり方、頬杖、枕の使い方、テレビや家具の配置など様々な生活習慣でもくいしばりや噛みしめ、歯ぎしりを招く可能性があります

くいしばりから波及する
主な症状は？

①慢性痛

噛みしめは”悪い姿勢”をこれ以上悪くしない”ストッパー”の役割があります。
そのため咀嚼筋が緊張する姿勢が続くと
肩こりや首こり、腰痛、股関節・膝痛、五十肩、腱鞘炎などの
慢性痛症状が引き起こされます。

②自律神経の乱れ

噛む筋肉が常時緊張すると脳は興奮状態となり、これが交感神経を優位にします。
その状態が続くと自律神経は乱れ、不眠・睡眠障害、めまい、耳鳴り、難聴、更年期障害、
集中力低下、冷え性、うつ病などリスクを上げます。

③表情の変化

噛む筋肉は表情筋とも膜で繋がっています。
噛む筋肉が緊張すれば表情筋も緊張するため表情が強ばり
周囲からのイメージも悪くなる可能性あり。
また、噛みしめは顔の横幅が広く見え、エラの張りを生む。

④歯・歯茎の変化

繰り返す噛みしめや歯ぎしりは歯を磨耗させ歯茎が上がり
知覚過敏・歯槽膿漏など歯周病のリスクも上げます。

⑤老化

咀嚼筋の緊張は表情筋の硬化に加え、姿勢不良などで
シワが深く、顔の皮膚のたるみ、むくみを加速させます。

当院での
施術について

当院では医療機関での画像所見でわからない問題を姿勢分析、関節可動域検査、経絡検査など原因を別角度から探し、的確な施術を骨格、筋肉、神経の専門家が東洋医学・西洋医学・現代医学の良い部分を集結した独自の統合鍼灸整体術でお悩みから解放され、健やかな生活をサポートいたします。

☆整体・鍼灸施術

身体の歪みやストレス・血液循環は薬では一時的な対処療法に過ぎず、根本的な改善にはなりません。また、顎周りへの単なるマッサージでは改善しないため治療院選びは非常に重要です。
当院ではくいしばりや歯ぎしりの根本原因の解消に特化した施術を行っています。
お身体の状態はおひとりおひとり異なり、初回時には必ず検査を細かく行い、原因を見極めて改善案を提案いたします。

当院でのる主な施術では頭蓋・脊柱・仙骨・手指・足首・腹部など広範に整えていきます。身体の歪みが整うと、本来の身体のバランスが整い、無意識に噛みしめる必要もなくなり身体の膜のアンバランスも解消されます。すると不思議なことに身体の力が抜け、頭がスッキリし、心が晴れやかになりお悩み解消できることが可能です。

整体・鍼灸で歪みを整えていくことで身体は自己治癒力を発揮し、元の健康な状態へ戻ろうと働くことで再発も少なく、効率的に改善していくことが可能です。

施術の紹介動画はこちら

☆美容鍼施術

当院での美容鍼は【自律神経も整う美容鍼】として人気な施術で
噛みしめる筋肉の緩和、表情筋への刺激による自律神経の調整、
頭頚部のファシアリリースなどでくいしばりを根本からアプローチします。

美容鍼の詳細はこちら

☆セルフケア指導

原因である姿勢の乱れや自律神経の乱れを起こしている原因は日常の”クセ”にあります。
そのため治療効果を最大限発揮・持続させるためにも
まずは習慣から変えなければいけません。
生活スタイルに合わせたセルフケアをご指導致します。

施術料金

初回通常価格：
¥9,000(税込)

初回お試し価格
¥5,000(税込)
【1日２名さま限定】

●キャッシュレス決済に対応
お支払いにカード決済／電子マネー決済がご利用いただけます。

対応サービスなど詳しくはこちら

ニコリ鍼灸整骨院の特徴

幅広い好アクセス

新大阪・三国・西中島南方駅各エリアから徒歩範囲内

詳しい道案内を見る→

土曜・日祝も営業

土日も平日と同じく9時から19時まで営業しています。
※祝日をご希望の方はあらかじめお問合せください。

国家資格保有者の
プロの施術

施術歴10年、厚生労働省認可国家資格３つ（柔道整復師・はり師・きゅう師）保有の身体のプロが担当いたします。

身体の反射を利用した優しい施術

辛い身体に強い刺激の施術は強制的に防御反応を起こすことになり、かえってしんどさや痛みが増強すると当院は考えており身体の反射を利用した安心の優しい施術です。

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