当院について

院名ニコリ鍼灸整骨院
住所〒532-0005
大阪市淀川区三国本町1丁目5-36
ハイネスト新大阪1階3号
電話番号06-6398-7752
アクセス地下鉄御堂筋線新大阪駅 徒歩10分
(ひなたの湯から徒歩30秒)
診療時間
9:00~18:00×
(スマホの方はタップで電話がかかります)
(スマホの方はタップでリンクへとアクセスします)

このような眼精疲労の症状でお悩みのあなたへ

  • 長時間パソコンやスマホを見る機会が多い
  • 目のかすみやピントが合いにくいことがある
  • 目が疲れると肩こりや頭痛を感じる
  • 目が疲れたりしばしばする
  • 無意識に目頭に手を当てている
※本人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
※本人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
※本人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
※本人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
※本人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

こんにちは、
ニコリ鍼灸整骨院
院長の上山 拓哉です

”目が疲れて肩こり、頭痛まで感じる”
”目が疲れるとピントが合わなくなる”など日常生活で不安を感じられる日々、辛いですよね。
あなたのそんなお悩みを、ニコリ鍼灸整骨院で解消できると思っています。

私自身、学生の頃テスト前になると普段サボっていたこともあり夜通し勉強する日々を送っていました。その時には必ず強い眼精疲労になり、ピントが合わない、肩が凝る、頭が痛いなどの症状に襲われていましたが「普段慣れないことするからだな」と過ごしてきていましたがこれでは非常に効率が悪いことに後々気がつきました…もちろん目を使うことは生活の中では必ずあることですが普段何気ない行動がその症状を助長させていることが必ずあります。

「職業病だから」「歳だから仕方がない」「今更もう遅いでしょ」と諦めないでください。
はじめて訪れる院がどんなところか、どんな施術か分からないと不安という方も多くいらっしゃると思いますので、少しでも負担が軽くなるよう初回特別価格も設けさせていただいております。
1人で悩まずに、小さな不安や疑問もお気軽にご相談ください。
あなたのご来院を心よりお待ちしております。

ニコリ鍼灸整骨院が選ばれる理由

治療院によっては施術担当者が変わったり体の知識が乏しい方が施術を行う場合がありますがニコリ鍼灸整骨院では厚生労働省認可柔道整復師はり師きゅう師を保有した施術者が初診から一貫して施術を担当するため不安なく施術を受けていただけます。


ニコリ鍼灸整骨院では単なるマッサージは致しません。
また、その場凌ぎの施術も致しません。
当院ではあくまでお悩みの根本改善を目的としています。そのため「長年のお悩み」「どこに行っても解決しなかったお悩み」お任せください。誠心誠意ご対応いたします。


ニコリ鍼灸整骨院ではキッズスペースバウンサー・絵本など完備しており目の届く場所で施術を行うため、お子様とご一緒にご来院大歓迎です!また、バリアフリー対応で足が不自由な方、車椅子の方でもご来院いただけます。

※歩行に不安のある方はご予約時にお申しください。


スマホ予約

ニコリ鍼灸整骨院では予約優先制のためご予定に合わせて通院が可能です。そのため待ち時間はほとんどなくあなたの時間を無駄にしません。また、他の方と時間が被ることがないため感染症対策もバッチリ!ご予約は電話、LINEどちらからでも簡単ご予約が可能!


ニコリ鍼灸整骨院では交通事故対応と施術が100件以上の豊富な経験があり、慣れない事故の対応や交通事故時に起こったむちうちなどの症状を後遺症なく施術いたします。また、保険会社や病院などの対応へのご相談、当院への転院などのご相談も可能です!
※交通事故の治療は通常自己負担”0円”で
受けられます。

診察の流れ

Step1/ご予約
お待たせしない為に電話やLINEにてご都合の良い日時をご予約ください。
step2/カウンセリング
お悩みや身体の状態をヒアリング・検査にてわかりやすく説明し、施術の内容をご提案いたします。
Step3/施術
ヒアリング・検査内容をもとにひとつひとつ身体の変化を確認しながら最適な施術を行います。
Step4/アフターフォロー
施術後は再度お身体の評価をしてご自宅でできる体操やエクササイズをご指導いたします。
Step5/次回予約
お身体の状態から来院の目安をご提案し、ご予定に合わせて次回のご予約をお取りいたします。

眼精疲労の原因

眼精疲労の主な原因は目の使い過ぎ姿勢不良です。現代においてスマホやパソコンは必需品になっており使用頻度、使用時間ともに多いと思います。もちろん使用頻度や使用時間が多いと目は疲労しますがここで注目していただきたいのが姿勢です。姿勢が悪くなると首肩の筋肉が緊張することで血流量が低下し頭部へ流れる血流も停滞するためさらに疲労が蓄積されます。

眼精疲労のセルフケア

根本原因である目の使いすぎ、姿勢不良は日常生活の中に原因がありますので是非毎日の生活に取り入れてみてください。

☆体の歪みチェックをする

まずは疲労が溜まりやすい体の状態を作ってしまっている「体の歪み」を正していく必要があります。ご自身でチェックする場合は鏡を見ながら確認しましょう。

☆首・肩・目の周りを温める

血流が滞ることで疲労が蓄積されていきます。そのため血流を改善させることは非常に大切です。蒸しタオルやホットパックなどで温めながらリラックスしてみましょう。

☆ツボを押してマッサージする

全身にある360以上のツボのうち頭と首には1/3のツボが存在します。目の周りのツボの他、首や頭、手をマッサージしてもいいでしょう。またお風呂上がりなど血流が上がった状態では筋肉もほぐれやすくおすすめです。

☆睡眠は必ず取りましょう

睡眠時間は脳や体が1日の疲れをリセットする時間です。就寝前はなるべくテレビやスマホなどは避け、気持ち良い程度のストレッチを行うことで睡眠の質が向上します。なかなか眠れない方は枕の見直しや習慣の見直しが必要です。

当院での眼精疲労に対する施術

当院では問診・検査・評価によりストレスの原因を明確にすることでこれまでの経験を元に的確な施術を骨格筋肉神経の専門家が東洋医学・西洋医学・現代医学の良い部分を集結した独自の統合鍼灸整体術で健やかな生活をサポートいたします。

☆整体施術

当院での整体は筋肉だけでなく骨格・筋膜・神経にまでアプローチし体の歪みを整えることで首周囲の筋肉をを正常にし自律神経のバランスを整えることで眼精疲労のない健やかな生活ををサポートいたします。

☆鍼灸施術

眼精疲労は東洋医学では気や血の滞り肝腎の病症が関与しています。鍼灸施術で気や血の改善、肝腎のバランスを整えるなどのアプローチを行います。また、鍼灸治療では血流の改善による眼精疲労に伴う肩こり・腰痛・ストレスを軽減し再発しない身体作りもサポートいたします。

☆セルフケア指導

お悩みの原因は日常生活の中に潜んでいます。おひとりおひとりの体の状態・お悩みに合わせたセルフケアを一緒に行い、体にいい状態を覚えさせるサポートをいたします。

ご予約・お問い合わせ

(スマホの方はタップで電話がかかります)
(タップでLINE画面へ変わります)

当院について

院名ニコリ鍼灸整骨院
住所〒532-0005
大阪市淀川区三国本町1丁目5-36
ハイネスト新大阪1階3号
アクセス地下鉄御堂筋線新大阪駅 徒歩10分
(ひなたの湯から徒歩30秒)
診療時間
9:00~18:00×