「姿勢が悪い」「姿勢を正しなさい」と言われた経験はありませんか？
なんとなく姿勢が悪いのはダメなことだと分かっていても
姿勢が悪いとどうなるのかまで理解している方は少ないです。
そこで、姿勢がもたらす健康への影響を知っていただきより
健康意識を持ってもらうため解説します。
そもそも正しい姿勢とは？
脊柱（背骨）は後ろから見た時にはまっすぐ通っていて
横から見た時にはS状のカーブを作って衝撃を緩衝したりバランスをとっています。
このS状のカーブを”生理的弯曲”といいます。
歪んだ姿勢の種類
前述した生理的弯曲から逸脱いついつ姿勢の歪みの代表として猫背や反り腰（骨盤前傾）が挙げられますが
細かく分析すると姿勢は単純ではなく多種多様な歪みがあり、ひとりひとり異なります。
なぜ身体は歪むのか？
身体の歪みを生む原因は必ず日常生活に潜んでいます。
例を挙げると下記のような原因が考えられます。
あなたが何気なく生活の中でしている行動が歪みを生んでいます。
ですがほとんどの方がその行動が歪みを生むと自覚していません。
これは脳が習慣として”当たり前のこと”と認知しているからです。
歪みがもたらす不調とは？
1. 身体的不調・・・ 頭痛、肩こり、背中の痛み、腰痛、膝痛、ヘルニア、脊柱管狭窄症、
頚椎症、眼精疲労、寝違い、五十肩など
2.精神的不調・・・ 自律神経失調症（めまい、耳鳴り、難聴、イライラ、倦怠感、動悸、息切れ、高血圧、うつ病など）
3.内臓的不調・・・ 胃痛、胸焼け、下痢、便秘、生理痛、生理不順など
歪みは治るのか？
歪みの原因は様々です。ほとんどの場合は歪みを改善することは可能ですが改善が難しい場合もあります。
難しい例として骨折や先天性の病気で骨自体が変形している場合、手術などで固定されている場合などでは
物理的な限界がある場合もあります。
かといって上記のような場合でも痛みや痺れが出ない体作りは可能ですのでご安心ください。
ニコリ鍼灸整骨院での歪みに対する施術
当院では医療機関での画像所見でわからない問題を姿勢分析、関節可動域検査、経絡検査など原因を別角度から探し、的確な施術を骨格、筋肉、神経の専門家が東洋医学・西洋医学・現代医学、カイロプラクティックの良い部分を集結した独自の統合鍼灸整体術で健やかな生活をサポートいたします。
整体・鍼灸施術
身体の歪みはおひとりおひとり異なり、初回時には必ず検査を細かく行い、歪みの根本原因を見極めてしっかりと説明を行います。身体の歪みは「脳の習慣」が関係しているため一度で歪んだ姿勢が完璧に治り維持することは困難です。そのためおひとりおひとりの体質に合わせた改善案を提案いたします。
身体の歪みが整うと、血流が改善され、神経の伝達が促進されることで脳は正常に情報の処理を行うことができます。するとこれまで動かさなかった関節や筋肉が動き出し正しい姿勢を作ることができ始め、お悩みの症状に変化が現れます。
このように整体で歪みを整えていくことで身体は自己治癒力を発揮し、元の健康な状態へ戻ろうと働くことで再発も少なく、お悩みの症状を効率的に改善していくことが可能です。
セルフケア指導
歪みを生む原因は日常の”クセ”にあります。
そのため治療効果を最大限発揮・持続させるためにも
まずは習慣から変えなければいけません。
生活スタイルに合わせたセルフケアをご指導致します。
ご予約・お問い合わせ
当院について
| 院名 | ニコリ鍼灸整骨院 |
| 住所 | 〒532-0005 大阪市淀川区三国本町1丁目5-36 ハイネスト新大阪1階3号 （マンション向かって右側の側道に入ってすぐの路面店です） |
| 電話番号 | 06-6398-7752 |
| アクセス | 地下鉄御堂筋線新大阪駅4番出口から 徒歩10分 （ひなたの湯から徒歩30秒） |
| 診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
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